こんにちは!都志尚子(づしなおこ)です。 クラッカーはじめましての方はこちら

 

 

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バナナジュースが好きです

 

 

 

最近「自己愛(セルフラブ)」を

めちゃくちゃ取り組んでいます。

 

 

とあるきっかけのおかげで

自分の過去を振り返ることができて、

 

その中で

自分の愛情を自分自身よりも

家族や友人、大切に思っている人に

配りまくってきたなと、気がついたんです。

 

 

ただ、その愛情にも”裏側”があって

 

だれかを蔑んだり、妬んだり

「よく思われたい」っていう気持ちも

少なからずあって。

 

 

そんなふうに自分以外のだれかに

たくさん、たーーーーーーくさんの

エネルギーをめちゃくちゃ使っていた悲しい

 

 

そのことにやっと気づくことができました。

 

 

 

今までだれかに使ってきたそのエネルギーと

今現在だれかに使っているエネルギー。

 

いったん全部自分に返すことに決めて、

自分に愛を注ぎまくって

 

私の理想の暮らしはどんな感じで

私の理想の人生はどんなふうに展開していき、

私の理想の収入はどのくらいで

パートナーとの理想かつ究極の関係はどんなものなのか

 

今、またここから作っていこうと思っているところですニコニコ

 

 

 

簡単に手が届く目標を設定するのではなく

理想MAXを描こうと思いますキラキラ

 

 

 

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