前回から２ヶ月以上が経過しました…笑
ご無沙汰してます、はななです。
こまめに…と思っていたのに
放置してしまいました。
全く有言実行できてませんね、、反省。
まぁこのくらいのペースがいいのかもしれないけど…
さてさて！
この２ヶ月！色んなことがありました！
また体調的な事を言うと…
あのブログの少し後に完全に体調を崩しました…。
結局、あのとき書いたような不安とは戦えず。
外出すると吐き気やめまいに悩み、
さらに外に出なくなり…
外に出ないとぐるぐると不安な
気持ちが押し寄せて…
日々、鬱々と過ごしてしまい…
結局、４月の終わりに心療内科に助けを求めました。
薬飲むのは抵抗あったし、
治ったと思っていたのに再発したことは
ショックだったから、絶対病院には行かない！…と思っていたのが状態を
かなり悪化させたようでした。
正直、前回より確実に身体症状は重かったです。
喉の詰まりや食欲不振、吐き気、めまい、動悸、不安、手足の冷え、腹痛…とあげたらキリがないほど…
泣きながら病院に駆け込んで症状を話し、薬の不安も伝えましたが
案の定抗うつ剤を服用することになりました。でも、不安要素を話したら、かなり楽になりました。
先生にも
「薬は頼っちゃだめ！
手助けの道具だから！
苦しい時はいつでも来なさい」
と言われ、ホッとしました。
（でも、行っても薬増やされるだけな気もするけどね…笑）
でも、それからは見違えるように順調に回復しました！
やっぱ薬は凄いもんです！ホント！
先生曰く前回ほど酷くないから
（自分的には体調は前回より辛かったけど）
薬も、そこまで多くしなくてよいという事でジェイゾロフト50mg１錠だけを今も服用してます。まだ症状も出るけど、かなり安定してます。
とりあえず一安心です。
そして、タイトルの祝１ヶ月ですが、
そんな不安定だった私も、現在資格の学校に毎日通っています！
今日で通って１ヶ月が経ちました！その祝です！笑
ハローワークで勧められた、職業訓練でして、医療事務の勉強をしています！！
最初は通いながらも、気持ち悪くなったりで辛いときもあったけど
最近は、うまく症状をかわしながら楽しく通ってます！
授業も和気あいあいとしていて、友達も沢山でき、週に１度は外でランチしちゃったりとかして…笑
なかなか楽しい日々を送ってます！！
授業内容も、散々病院にお世話になってる私的には興味深くて結構面白いです。
まあ…難しいけどね。
あーんなに
体調悪かったのがウソのよう！
多分、規則正しく生活しているのも症状緩和に役立っているみたいです！
よく何とか１ヶ月通えたもんだ！笑
とりあえず、今思うことは
こーゆう病気はピタッと治るものではないという事！
前回治療を終えた私は、
何か勘違いしていたみたい…
完全に治ったと思って、
調子に乗ってました。笑
きっと治ったわけではなかったんです！
それに、長く付き合う発想なんて全くなかったし。
でも今は、そーゆう症状が出るのも
自分の考え方や生活が起因しているし、
ゆーっくりゆーっくり長い時間かけて治そうと思ってます。
得意の「焦り」を封印して！笑
それに、病気がきっかけで
学んだことも、沢山あるから
一概に全部悪いとも言えないよね！
病気がきっかけで、出会った人も、
知った世界もあるから。
（まさか、自分が医療事務を学ぶなんて思ってもなかったし）
いつでも変われる、変えられるんですね！
よし、学校もあと２ヶ月！！！！
マイペースに頑張っていきます！！！
ご無沙汰してます、はななです。
こまめに…と思っていたのに
放置してしまいました。
全く有言実行できてませんね、、反省。
まぁこのくらいのペースがいいのかもしれないけど…
さてさて！
この２ヶ月！色んなことがありました！
また体調的な事を言うと…
あのブログの少し後に完全に体調を崩しました…。
結局、あのとき書いたような不安とは戦えず。
外出すると吐き気やめまいに悩み、
さらに外に出なくなり…
外に出ないとぐるぐると不安な
気持ちが押し寄せて…
日々、鬱々と過ごしてしまい…
結局、４月の終わりに心療内科に助けを求めました。
薬飲むのは抵抗あったし、
治ったと思っていたのに再発したことは
ショックだったから、絶対病院には行かない！…と思っていたのが状態を
かなり悪化させたようでした。
正直、前回より確実に身体症状は重かったです。
喉の詰まりや食欲不振、吐き気、めまい、動悸、不安、手足の冷え、腹痛…とあげたらキリがないほど…
泣きながら病院に駆け込んで症状を話し、薬の不安も伝えましたが
案の定抗うつ剤を服用することになりました。でも、不安要素を話したら、かなり楽になりました。
先生にも
「薬は頼っちゃだめ！
手助けの道具だから！
苦しい時はいつでも来なさい」
と言われ、ホッとしました。
（でも、行っても薬増やされるだけな気もするけどね…笑）
でも、それからは見違えるように順調に回復しました！
やっぱ薬は凄いもんです！ホント！
先生曰く前回ほど酷くないから
（自分的には体調は前回より辛かったけど）
薬も、そこまで多くしなくてよいという事でジェイゾロフト50mg１錠だけを今も服用してます。まだ症状も出るけど、かなり安定してます。
とりあえず一安心です。
そして、タイトルの祝１ヶ月ですが、
そんな不安定だった私も、現在資格の学校に毎日通っています！
今日で通って１ヶ月が経ちました！その祝です！笑
ハローワークで勧められた、職業訓練でして、医療事務の勉強をしています！！
最初は通いながらも、気持ち悪くなったりで辛いときもあったけど
最近は、うまく症状をかわしながら楽しく通ってます！
授業も和気あいあいとしていて、友達も沢山でき、週に１度は外でランチしちゃったりとかして…笑
なかなか楽しい日々を送ってます！！
授業内容も、散々病院にお世話になってる私的には興味深くて結構面白いです。
まあ…難しいけどね。
あーんなに
体調悪かったのがウソのよう！
多分、規則正しく生活しているのも症状緩和に役立っているみたいです！
よく何とか１ヶ月通えたもんだ！笑
とりあえず、今思うことは
こーゆう病気はピタッと治るものではないという事！
前回治療を終えた私は、
何か勘違いしていたみたい…
完全に治ったと思って、
調子に乗ってました。笑
きっと治ったわけではなかったんです！
それに、長く付き合う発想なんて全くなかったし。
でも今は、そーゆう症状が出るのも
自分の考え方や生活が起因しているし、
ゆーっくりゆーっくり長い時間かけて治そうと思ってます。
得意の「焦り」を封印して！笑
それに、病気がきっかけで
学んだことも、沢山あるから
一概に全部悪いとも言えないよね！
病気がきっかけで、出会った人も、
知った世界もあるから。
（まさか、自分が医療事務を学ぶなんて思ってもなかったし）
いつでも変われる、変えられるんですね！
よし、学校もあと２ヶ月！！！！
マイペースに頑張っていきます！！！