仕事終わりのラン

今日は、
２級建築士試験の監督の仕事だった。

朝、出掛ける前に
ランニングするはずが、
体が重かったため
帰宅後に変更。

帰宅後に走った。
ずいぶんと涼しくなって
走りやすくなったなぁ

内容 : 疲労抜きジョグ
距離 : 10:69 km
目標ペース : 6'30"
時間 : 1:07:03