今日は久しぶりに
スポーツクラブへ行ってきました。
朝から夕方まで入り浸り(^◇^;)
ヨガ、エアロ、ズンバ
ベリーダンス、色々やって
ヘトヘト～（笑）
身体がエネルギーを求めてる～‼
という事で、大したネタも無い為、
今晩のごはんを紹介。
牛肉のおろし煮
（大根おろしとオクラが入ってます）
たまごのマカロニサラダ
五目ひじき
お豆腐とワカメのお味噌汁
（ちょっと手抜きですね😁）
ごはんは初めて買った十八穀米。
んー、いつもの十六穀米の方が
私は好きかな～。
相変わらず地味なうちの夕食ですが、
結構満腹になりました。
今日も美味しいごはんを
食べられたことに感謝‼
そろそろ皆さんお盆休みですね。
台風が気になりますが、
気をつけて、良い休暇を
お過ごしください。
namaste
スポーツクラブへ行ってきました。
朝から夕方まで入り浸り(^◇^;)
ヨガ、エアロ、ズンバ
ベリーダンス、色々やって
ヘトヘト～（笑）
身体がエネルギーを求めてる～‼
という事で、大したネタも無い為、
今晩のごはんを紹介。
牛肉のおろし煮
（大根おろしとオクラが入ってます）
たまごのマカロニサラダ
五目ひじき
お豆腐とワカメのお味噌汁
（ちょっと手抜きですね😁）
ごはんは初めて買った十八穀米。
んー、いつもの十六穀米の方が
私は好きかな～。
相変わらず地味なうちの夕食ですが、
結構満腹になりました。
今日も美味しいごはんを
食べられたことに感謝‼
そろそろ皆さんお盆休みですね。
台風が気になりますが、
気をつけて、良い休暇を
お過ごしください。
namaste