おはようございます!
最近は10時半就寝、
5時半起床を心がけております。
主人も一緒に起きるのですが、
彼は早朝サイクリングへ行き、
その間に
私は朝食とお弁当を作ります。
さらに余裕があれば食事の前に
ストレッチヨガをします。
今朝は朝からおやつの
パウンドケーキを作りました。
(夕方お腹が空くそうなので。)
(でもお昼にすぐ食べちゃうかも?)
今朝も味見と称して
和食の朝ご飯の後に
コレ(写真)食べちゃったし(^◇^;)
昨日は午前中
ルネ(スポーツクラブ)へ行って、
ヨガ・RPB・エアロの
3レッスンを受けて、
午後は映画を観ました。
といっても家で録画したものですが。
夕方は庭の草取りをして、
その後夕食作り。
なかなか自由な時間を
楽しんでまーす*\(^o^)/*
今日は何して過ごそうかな。
良い一日になりますように!
namaste
最近は10時半就寝、
5時半起床を心がけております。
主人も一緒に起きるのですが、
彼は早朝サイクリングへ行き、
その間に
私は朝食とお弁当を作ります。
さらに余裕があれば食事の前に
ストレッチヨガをします。
今朝は朝からおやつの
パウンドケーキを作りました。
(夕方お腹が空くそうなので。)
(でもお昼にすぐ食べちゃうかも?)
今朝も味見と称して
和食の朝ご飯の後に
コレ(写真)食べちゃったし(^◇^;)
昨日は午前中
ルネ(スポーツクラブ)へ行って、
ヨガ・RPB・エアロの
3レッスンを受けて、
午後は映画を観ました。
といっても家で録画したものですが。
夕方は庭の草取りをして、
その後夕食作り。
なかなか自由な時間を
楽しんでまーす*\(^o^)/*
今日は何して過ごそうかな。
良い一日になりますように!
namaste