本|横浜鶴見 子連れOkヨガ・大人クラスヨガ SHANTi Yoga
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横浜鶴見 子連れOkヨガ・大人クラスヨガ SHANTi Yoga
女性ならばどなたでもOK!
初めてさん・身体硬いさん大歓迎!
産後の体調不良・抱っこで肩コリ首コリ
頭痛グセ・冷え改善・妊活・更年期対策
動かし不足を解消し、深い呼吸で体内おそうじしませんか?
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本の記事(21件)
読みもの
肩こり・腰痛
下半身の大切さ
③自律神経の乱れ
②血流悪化
①筋力低下
3つのポイント
100歳目標⁈
子宮ぽかぽか
完。
久々のヒット!
自分贅沢時間
急ピッチで
疲れない身体に…
時間
今日のチョイス
秋の夜長
蝉と鈴虫
梅雨の読み物
今年の1冊目
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