風邪、喉の痛みに生姜湯 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

こんばんは
YUKIです(^▽^)/




寒暖の差が激しくて体調管理も大変です





そこで風邪をひくまえに此れで寒さから身体を守りましょう





アパレル業界店長の健康食育ブログ-005a112dcc2a75f72b9558d8f488d225.jpg





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とろ~り生姜湯



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とろ~り生姜湯





喉に優しい…

風邪熱に…

冷え症に…

身体が温まる生姜湯

紅茶、緑茶にもオススメ





甘味は黒糖や蜂蜜、砂糖でお好みで飲んでみてください

私は黒糖が好きです



ではまた(^_^)/~



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