Zippoです。
今週も筋肉痛真っ只中ww
肩がバリバリでございます
肩コリはこの障害ではもはや仕方のない事なので
肩がスッキリしてる感覚を一度も味わったことがないのですが
凝りすぎてむしろ肩コリってなんですか
状態です
さてさて、先日は職場の数人で夕飯へ行きました
まぁそこでおもいっくそ躓いて転倒し
大人ではなかなかない肘を擦りむくというww
食事自体は爆笑連続な楽しい時間でしたが
帰宅後のお風呂にて絶叫致しました
こんな風にワイワイとそして時には真面目に。
そんな風に仕事も出来れば良いのでしょうが
まぁそういうわけにも行かないものです。
そんな話はさておき
やっぱり。
普段歩き慣れてない場所を1人で歩こうとすると
地面の凸凹やほんの微妙な勾配を把握出来ておらず
転倒に繋がる。
把握出来てない事で、知らず知らずに
恐怖心が生まれているようで
身体が強張ってしまう模様。
慣れたメンバーだったので、落ち込む事なく
抱きかかえてもらえましたが、
やっぱり杖が必要なのかなぁ。
以前も書いたような気がしますが
杖は一本購入済みなのです。
でもね。
Zippoの歩き方は、膝をしっかりあげられないので
例えるならクロールの手のように
少し外側に広がって足を出さねば歩けないのです。
いや、何かこの表現自分でもわかりにくい。
いつか勇気が出たら歩いてる動画アップするかも。
しないかも。
杖を購入してから何度か試したのですが
外側に膨らんで足を出すので
いつか杖を蹴ってしまう気がして。
義務化してしまえば良いのでしょうがね。
なかなか難しいお年頃です
良い歳したやつが何言ってんだかww
同じ障害の方には是非とも
杖などの使用をオススメします。
肘を怪我するのは結構痛いですからね。。。。
いやいや、転倒のリスクを減らす為にもですね。
Zippoのようにおもいっくそ転倒して
唇を2度も縫ったり3度目は縫うのを免れたり
こめかみ辺りに裂傷を作らない為にも。
FSHDはそれぞれ進行も症状も違いますが
少しでも参考になれば。
こんなブログが参考になるかは分かりませんが。。。
さぁ、今週の出勤も今日で最後
おごらず、当たり前と思わず
自分の出来る精一杯を。
お読みいただきありがとうございます
となれます⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
