こんばんは(^^)

岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。

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2024/01/23（火）

今日は美容院に行って来ました

↓ビフォー

今日は「カット・カラー・パーマ」で予約をお願いしていました

トップがまだもう少し短いとの事で、スタイリストのゆみこさんと相談して、今回はパーマはせず、カット・カラーのみで。

パーマは次回にすることになりました

↓アフター

愛帽を使って頭皮冷却をしながら抗がん剤治療をし、ラストケモ（最後の抗がん剤治療）から1年1ヶ月。

今日はヘアケアについて書いてみます

もしも参考になる事があれば嬉しいです

我が家では元々リファのシャワーヘッドを使っていました。髪にもいい気がします

シャンプーは、脱毛時に頭皮湿疹が気になる時はこちらを使っていました。

ここ半年くらいはこちらを使っています。

トリートメントはこちらを使っています。

ドライヤーはパナソニックのナノイーを使っています。何ヶ月も前から、ドライヤーを買いたいなぁと思っているのですが、ずっと買わずに今のままです

ヘアブラシはこちらを使っています。いつも清潔に洗って乾燥させて使っています。

脱毛時は毎日パドルブラシで頭皮のマッサージをしていました。最近は時々しかしていませんが、顔のたるみが気になるし、やった方がいいですよね

あと、脱毛時にケア帽子をかぶって、その上からカイロを貼っていた時もありました

血流が大切かなぁ？なんて自己流で。

カイロはパッケージが可愛いのでロハコで買っています。

ヘアオイルは美容院オススメのこちらを使っています。

あとは、当たり前かも知れませんが、必ずドライヤーで髪を乾かしてから寝るとか、シャンプー前にはしっかりしっかり頭皮を濡らしてからとか、シャンプーは泡立ててから少量使うとか、しっかりとすすぐとか、バランスの良い食事を心掛けるとか、枕やシーツはいつも清潔にしておくとか、そんな感じでやっています

普通過ぎて参考になる事って特にない気がするんですけど。。。大丈夫でしょうか？？

次は2ヶ月後に予約をして帰りました。楽しみです。