「心身健美」でキレイ・スッキリ！
〜毎日の食べ物から生活習慣まで教えます〜
「健美」推進家 佐伯典子です！
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今月初の投稿になってしまいました
先日「薬膳 秋の養生法お茶会」を開催いたしました。
その頃と今日ではもう全然空気が違う～
秋ですね。
今回もリピーターの方が参加してくださいました。
ちょっと復習を兼ねて資料は穴埋め方式にしてみました。
ちゃ～んと覚えてくれてて嬉しかったです
資格をとるほどガッツリ勉強するつもりはない
薬膳って難しそう～
ちょっと興味ある
食事で体調を整えたい
そんな方にお勧めのお茶会に泣てます
まだまだこれからも役立つ情報をお話ししていますので
気になる方はリクエストくださいね♪
平日・土日共開催可能ですのでお気軽に。
薬膳目線で食材効能書いてます
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カフェで気軽に♫
少人数・マンツーマンOK
＠芦屋
ZOOM開催いたします
リクエスト受付中です
10/23（水） 終了致しました
リクエストも受け付けしてます！
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