昨日、整形外科へＭＲＩの結果を聞きにいってきました。

あ～あ、半月板がボロボロというかスカスカというか・・・

骨粗鬆症にならないように、私、毎日必ず、牛乳は飲んでいるのにな。

先生いわく

「これは、長引くよ。どこまで手術せずに粘れるかだよ。半月板が擦り切れてなくなったら、痛みはいったん治まるんで。

それから骨と骨の間の軟骨がすり減ってきて、また痛み始める。その間隔は人によって違うから、何年も痛みがなくなって治ったって思う人もいるけど、そうじゃないんだよ。

手術以外に方法はなくて、しばらくヒアルロン酸の注射をして痛みをやわらげようね。痛みがおさまってきたら、膝を支える筋肉のトレーニングのリハビリも始めようか」

とおっしゃいました。グルコサミンとかコンドロイチンは処方してもらえないのか聞くと、

「医学的に効果があるというエビデンスがないから、治療のガイドラインに書かれてないんだ。

だからサプリメントなんだよ。効かないと思うけど、イワシの頭もなんとかというから、自分で試してみてもかまわないよ」

そして保険で使える膝サポーターを見せてもらいました。なんか、頑丈そうなのはいいけど、これをつけて、街を歩くの、恥ずかしいなぁ。２万円で保険で６千円負担なんですって。

インターネットで売られているサポーターも６千円から１万円くらい。もう少し、着け心地のよさそうなのもあったよね。自分でさがそ。