ドクダミ茶がアレルギーに良いって言われませんか？

その人は実際に自分で飲んで試してから
勧めたのでしょうか？

無責任にあれがいいよ
と教えてくれる人。

漢方や自然療法の専門といわれる方が、
紹介していましたが、
副作用のことは書いていませんでした。

ドクダミには光線過敏症を引き起こす成分が
含まれいます。

植物性のアルカロイドです。
ドクダミの光毒性には注意が必要です。

ドクダミを試して
赤いぽつぽつが皮膚に現れるのを
見たことはありませんか？

他にも、弊害があります。
カリウムが多いので、
腎臓機能が弱まっている人が飲むと
高カリウム血症を起こす可能性も…。

アトピー症状がある場合には、
腎臓機能が弱い場合もあるので、
服用するときは注意が必要です。

カリウムとナトリウムのバランスはとても重要で、からだには両方必要です。

以前自然療法系のブログを書いていた妊娠中の方が、
つわりがひどいという話をみたことがあります。
この方は動物性タンパク質や塩分を控えていて、
野菜ジュースやスムージーを飲んでいるといました。

低ナトリウム血症気味で、
体に負担がかかっていたのでしょう。

妊娠中は
動物性のタンパク質もとったほうが
栄養バランスがとりやすいです。
植物性では、ビタミンB12も不足するでしょう。

いくら体によい野菜や果物でも、
過剰にとりすぎては体に負担になります。

体にストレスを与えれば、
皮膚の状態もよくなりません。