子連れでピラティスインストラクター講義が続く。

 

妻餃子。

 

息子「美味い！」

 

私「美味い！」

 

妻「当たり前だろ。。。」

 

今日も子連れでピラティスインストラクター講義が続く。

 

今期講義も中盤から後半へ入って来た。

 

大切な宝物である子供と夢へ進む。

 

今年も半年が過ぎる。

 

令和から人生を変える。

 

ワクワク。

 

WKPA協会

 

代表 宮上将志

 

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子連れピラティス資格養成講座。今世を生き切る。

 

茄子の揚げ浸しが、

 

とんでも無く美味い。(妻作)

 

今日も子連れで輝きママピラティスインストラクター講座が続く。

 

気付けば６月である。

 

いや６月が終わり今年も半年が過ぎ、

 

半分が終わろうとしている。

 

早い。

 

人生などあっという間に終わりそうだ。

 

来世でなどと言っている暇は無い。

 

今世を生き切りたい。

 

WKPA協会

 

代表 宮上将志

 

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子供が一番ピラティス資格養成スクールの授業を。

 

今日も子供はママの夢実現の場で遊ぶ。

 

 
もしかしたら一番楽しんでいるのは子供かなと思える程、
 
毎回この輝きママピラティスインストラクター資格養成講座を楽しんでいる。
 
講義の途中では私の所にも歩いて来て、
 
遊んでくれる。
 
その目は純粋そのものだ。
 
このままママと一緒に純粋に誠実に育って欲しい。
 
そして親孝行。
 
子供達の未来も楽しみだ。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志
 

ピラティスインストラクターになって現場で起きる事も。

 

夢への土台を作る。

 

 
子連れで輝きママピラティスインストラクター資格養成コースの授業は続く。
 
現場に即した授業。
 
私はこれをいつも心掛けている。
 
現場で起こる事。
 
実際に起きた事。
 
これから先予測される事。
 
全てを現場に合わせて伝えている。
 
そこには綺麗事も無く、
 
常に現場からの視点、思考で授業を進めて行く。
 
気付けば5月。
 
明日も夢へ急ぎたい。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志
 
 

ピラティスは初心者には難しいのか。

 

どうやらオレオレ詐欺の電話が掛かって来たと判明。

 

対応したのは私。

 

途中から話が噛み合わず向こうから電話を切る。

 

その出来事を妻に話すと、

 

妻「電話切らせずに泳がせて逮捕だろ〜！！！」

 

ピラティスは初心者には難しいのか。

 

物事は難しく考えれば幾らでも難しくなる。

 

ピラティスは簡単に言えば筋トレになる。

 

筋トレは動作の手順を覚えて行く。

 

そこに筋トレを行う時の姿勢、

 

呼吸と連動して見て行く。

 

ピラティスでは骨盤底筋を引き上げるなど、

 

少し特殊な動作が入るが、

 

後は冷静にピラティスの動きを分析し繰り返し反復。

 

何でもそうだが、

 

思想からその事にのめり込むと物事を難しくしやすい。

 

冷静にそれって結局こう言う事だよね。

 

この冷静な俯瞰した視点が大切。

 

あなたの参考にして欲しい。

 

WKPA協会

 

代表 宮上将志

 

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令和元年ママからピラティスインストラクターへ。

 

子供は今日もビッグスマイル。

 

 
ママと一緒にピラティス講義の時間を楽しむ。
 
気付けば5月も終わり。
 
あっという間に今年も終わりそうだ。
 
令和元年ママからピラティスインストラクターへ。
 
明日も夢へのチャレンジは続く。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志
 

子連れでピラティス資格養成受講が子供との思い出に。

今日もママは授乳しながらピラティスを学ぶ。

 
子連れで受講。
 
image
 
「あの時ママと一緒にピラティスの勉強に行ったね。」
 
子供が大きくなった時にそんな会話をする事だろう。
 
子供も成長。
 
ママも成長。
 
互いに成長した姿で未来へ。
 
明日も子連れ受講で夢に進む。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志
 

ピラティスで筋肉痛が来たらどうすればいいのか。

 

母の日、

 

妻に息子と一緒に焼肉をご馳走。

 

いい時間でした、

 

ピラティスで筋肉痛が来たらどうすればいいのか。

 

ピラティスインストラクターになろうと思って家でやって見た。

 

すると翌日筋肉痛が。

 

方法は簡単。

 

これはピラティスに限った事では無く、

 

どんな運動、トレーニング、筋トレでも筋肉痛が来たら、

 

メニューを軽くする。

 

筋肉痛になったメニューより、

 

少し軽めのメニューを行い、

 

翌日の身体の状態を見る。

 

そこでまた筋肉痛が来るのであれば、

 

更にメニューレベルを下げて行く。

 

このようにその都度身体の状態を見ながらメニューレベルを調整して行けばいい。

 

筋肉痛は１つの身体のサインだと考え、

 

トレーニングメニューを調整する。

 

あなたの参考にして欲しい。

 

WKPA協会

 

代表 宮上将志

 

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ピラティスインストラクターになるまでは。

 

ピラティスインストラクターになるまで、どんな事をするのか。

 

 
これは単純にピラティスを練習。
 
これしか無い。
 
ピラティスの習得の仕方、やり方は各資格養成コースさんで違うと思うが、
 
根本的にピラティスを練習、勉強。
 
ピラティスに関連して必要な事を勉強。
 
特に色々と考えるよらも、
 
習うより慣れろの精神で身体をどんどん動かす。
 
行動あるのみで進んで欲しい。
 
未来の時間を保証されている人間はいない。
 
明日も夢へ前進。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志
 
 
 

子供達はピラティス講義、授業が始まる前にっこり。

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今日も子供達は微笑んでいた。

 
ピラティス講義スタート前、
 
子供達はにっこりと微笑む。
 
子供達にとっては新しい遊び場所。
 
子供は敏感に相手の感情を感じ取る。
 
もしかしたらママのワクワクした気持ちを感じ取っているのかも知れない。
 
輝きママピラティスインストラクターへ。
 
明日も一歩一歩夢に近付く。
 
WKPA協会
 
代表 宮上将志