ビーツメニュー~♡ | 健康で美しく生きるために

健康で美しく生きるために

金の為ではない 欲望の為でもない 
生き物に対するおもいやりから癒しに携わる人はすべてを超える(チャラカサンヒター・治療編 1-4:58)


レシピ本見ながら♪

ビーツメラクピラティーです。
生ビーツと玉ねぎにターメリックに塩、ブラックペッパーだけのシンプルメニューですがビーツの甘味が優しく味をまとめています。




沢山作りすぎてしまったので、今日はこれがメインです。




揚げ茄子カレーとキャベツのポタージュ。

ご飯は久しぶりの古代米入り目


キャベツのポタージュ!!  レシピ通りにしたらさっぱりしてます。

水分量で味の感じも変わってくると思います。


このスープいただいてると…1月に行ったインドのカイヴァリヤダーマを思い出す。
素材の味が生きています合格