”セイゲニストがこたつで寝てはいけない理由” | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

読者さんのBlogより。
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『なんか、なんかなあ』byすみれ
MEC食を始めてから出来るだけ
こたつで寝ないようにしていましたが、
下矢印Blogより引用
①身体が休まらない

②風邪を引く

③脱水になる!!

そこまで考えていませんでしたが(笑)
改めてこたつで寝るのは危険だと分かりましたあんぐりピスケカナヘイびっくり

MEC食もある意味当てはまるかも知れませんね。

こたつはポカポカ温かくてついウトウトしてしまいますが
こたつでは
極力寝ないように
寝ないように頑張ります٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
でも温かくて気持ちいいんだよね〜(*´꒳`*)

冬のこたつは誘惑が多いけれど寝ないように気をつけましょうね。こちらもよろしくお願いしますとびだすうさぎ2
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