しょうがココア!新たなスタート╭( ・ㅂ・)و ̑̑ | MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

MEC食(糖質制限) 歴7年目♪目指せ!痩せ体質☆

2023.4.11現在
MEC食を始めて7年目になりました。最高26.8㎏の減量!そしてリバウンド(*´Д`)

仕事は小学校の教員(常勤講師)をやっています。そのため平日のみ栄養バランスメニュー(給食)もあります!

毎日の過食と戦いながらマイペースに頑張るブログです(^ ^)

昨日はアメンバー記事のみの投稿となってしまったので、本日のスタンプは(前日と合わせて)2倍dayですてへぺろうさぎ

実は月曜日から
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2ヶ月18日続けてきた
しょうがココア を終了!
しましたあんぐりうさぎ

長くなりそうなので、まずは1月17日のスタンプを(笑)
おむすびの具、好きなのは?

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おむすび(炭水化物)ですね。実は...大好物です(笑)
実は...久しぶりに爆食してしまいましたあんぐりうさぎあんぐりうさぎ

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そして新たに
しょうがココア
開始٩( ´ ᗜ ` *)و
どこが変わったのかと言うと毎日
朝食と夕食の食前2回飲んでいたのを
1日1回 夕食前に変更しました。

こうして言葉だけでみると
完全にお薬みたい(笑)
※写真を明るくして撮ったので分かりにくいかもしれませんが
しょうがココアですよてへぺろうさぎ
1日2回のしょうがココア!の記録とあわせて読み進めてもらえると違いが分かるかもしれません(笑)

新しょうがココア!これからは
月曜日(1日2回更新)&火曜日深夜(通常更新)
のどちらかになる...かも。
出来るだけ早めの投稿を頑張ります!

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