※画像はカナヘイさんの体重計アプリから。
こんな事ってあるのでしょうか...
と言うか起こってしまったので事実です（笑）
まさかの
前日の体重比
−３㎏(ﾟoﾟ;;
上記のグラフは１週間（変わりばえしない）の記録ですが
なぜ急に３㎏も体重が減ったのか分かりません(´Д` )
考えられるのは１週間の食事内容。
以前の朝食（平日）は
決まって
お肉（５０g前後）
卵２つ（目玉焼き）
チーズ２〜３つ（６Ｐチーズ）
でしたが
最近は
お雑煮
と目玉焼き。
のパターンが多いです。
しっかりMEC出来ていないから体重も減らないのか？？
それとも最近の体重計測の時間が早くなったからか？
トイレもお通じがあったりなかったり
思い当たる節がたくさんあって特定出来ないのですが
しかも昨晩は寝る前に久しぶりの炭水化物を爆食してしまったし
体重が増えていると思っていたらまさかの３㎏減
さっぱり分かりません
あっ！昨日は久しぶりにお肉を食べたかも
チーズも食べたけれど卵は食べなかったな。その割に朝イチでお通じが大量に（夜分にすみません
）出たし。
）出たし。本当に何が原因なんだろう。でも
おそらく一時的なものでしょう(*^▽^*)
体重がキープ出来ていればいいのですがね...。
こんな事もたまには面白いですよね。本当に翌日の体重計測でリバウンドしていたら...
完全に笑い話ですわ
そこまで言ってしまうとプレッシャーになってしまうので、このくらいにしておきます（笑）
次回はどんな話が出来るか乞うご期待（笑）
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