前回のブログから約2週間になりますが。。

つづきです。

 

脂っこい料理を食べずに和食中心の食生活をしてて

ＢＣＡＡ中心の料理は約2週間のメドでしたが

その後も摂れる日は摂って。。

で、要は脂抜きに近い食事をずっと試してみて

 

２～３日前に夕飯に中華へ誘われて

久し振りに油を沢山使用する料理を食べたら

 

人間の身体って凄いですね。。

 

料理そのものは美味しく戴いたのですが

食後、口の中がすごく脂っこくて。。

 

しばし、その感覚が取れませんでした。。笑

 

昔、腰痛で入院した経験があって

味のしない病院食を毎日食べさせられて。。

（要は減塩）

外出許可が出てラーメンを食べに行ったら

めっちゃ味が濃く感じて。。

 

そんな記憶が甦りました。。ｗｗ

 

数日の食習慣で人の身体ってここまで変わるんですね。。

自分でもちょっとびっくりしました。。

 

別に今、ダイエットをしてる訳でもなく

肝機能に問題がある訳ではないですが。。

 

食事を少し変えるだけで、ここまで実感するとは思いませんでした。

 

メタボで悩んでる方や、脂肪肝でお悩みの方

２つ前の記事になりますがＢＣＡＡを主とした食事

 

個人的にはここまで体感できましたのでお薦めします。