簡単ゆるヨガでした♪志免町簡単ゆるヨガでした。簡単ゆるヨガはヨガを日常に取り入れることを目的としたサークルです。今日は雨が凄くて呼吸がなんとなくしづらく感じたのでストレッチを長めにそしてねじりのポーズや腹筋をきたえるポーズを多めに行いました。次回の志免町簡単ゆるヨガは10月14日(水)19:00~志免町シーメイト和室1で行います。ヨガを始めたい方、興味のある方はrainbowdrop111@yahoo.co.jpホシノまでお願いします