簡単ゆるヨガは、ヨガを日常に取り入れることを目的としたヨガサークルです。

今日はゆっくりめにストレッチを行い、太陽礼拝のポーズをしました。

気持ちが軽くなったヨガでした。

次回は29日（木）です。

自然の中でしても気持ちよさそうですが、

場所は志免町シーメイトにて。

ヨガを始めたい方、興味のある方は

rainbowdrop111@yahoo.co.jp

ホシノまでお願いします