マイソール933~935回目 | YOGA日記

YOGA日記

アシュタンガヨガ大好き

MSTのオンラインマイソール。


月・水・木と参加。火曜日は通常出勤につきお休み。


テレワークと言っても仕事はある訳で、しかもテレワークは定時より30分から1時間前に開始するのが暗黙の了解のなりつつある。


通勤時間がなくても、結局時間に追われながらノンストップで練習シラー


気持ちの持ちようなんだけど、どうしても・・・急ぐ気が呼吸に表れる。


自分ひとりだと「もう少し寝ようぐぅぐぅ」となるけど、オンラインでもクラスがあると頑張って起きられる合格


オンラインでも先生の目は光っていてバカーサナBが速攻バレた得意げ


手首の怪我がトラウマでアームバランスは超苦手。


そんな苦手意識と向き合う練習。


ピンチャのチャトランガ降りは、一応チャトランガになってるんだよね。


やっぱり苦手なこと程、しっかりと向き合わないと!!