●　アダルトチルドレン　親・兄弟・姉妹との関係に悩んだら・・

おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。

親が歳をとって丸くなった。

穏やかになった。

子どもの頃は、激しい夫婦ケンカ、暴力・暴言ばかりだった両親がケンカしなくなっている。。など

だから・・

「上手く付き合いたい！」

と思うのだけど・・

「やっぱりイライラしちゃう！！！」

・もう何年も会っていない

・盆暮れの帰省になると憂鬱になる

・連絡が来るのがイヤ

大人になったアダルトチルドレンと、親・兄弟の付き合い方

スムーズになったら良いですね＾＾



「なんで穏やかな気持ちで付き合えないんだろ？」

ザワザワ、イライラなどで悩んだり、罪悪感がわいて来たりしていませんか？

大人になって、歳を重ねて丸くなった親や兄弟ですが・・

あんなに泣かされたのに！

あんなにひどい目に遭わされたのに！

子どもの頃、我慢した気持ちは消えていなくて・・

心の奥底に残っているのです。

何度も何度も思い出す出来事、シーンはありませんか？

思い出すたびに、あの時の気持ちがよみがえってきませんか？

カウンセリング・ワークで扱うと・・

「あれ？思い出さなくなってる？」

終わった、過去の出来事に変わります。

＾＾b


セミナーに参加したり

我慢した気持ちを、紙に書き出すという方法もあります。

でも、スッキリ解消！とは、なかなか行かないものです。

頭ではわかっているのだけど、気持ち・心が納得しない感じですよね

カウンセリング・ワークで扱うのは『気持ち・感情』です。

だから・・

スッキリ解消！

思い出さなくなった！

というあなたに変わります。

親や兄弟、姉妹とは、一生の付き合いです。

感情を揺さぶられない、穏やかな関係になれたらいいですね

カウンセリングを受けて、変わるのは『あなた』です。

過去は変わりません。消す事も出来ません。

(過去の記憶に着いている感情を薄くするという事、気持ちがとってもラクになります。)

『あなた』が変わると、親や兄弟との仲が変わってきます。

本当ですよ＾＾b





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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。　

アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。

あきらめていませんか？

あらっ、性格が変わってる！

意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！

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