40代・50代のお悩みNO.1ほうれい線も撃退!
顔ヨガポーズで若返り。リフトアップすれば気分も上がる!
大阪堺市の顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。
顔ヨガポーズで若返り。リフトアップすれば気分も上がる!
大阪堺市の顔ヨガインストラクターの竹内美代子です。
実はもともとアロマサロンを長くしておりました。
今も昔のお客様にはアロマフェイシャルをしております。
オーガニック精油を使い、その日のお客様の肌や気持ちに合う精油で
丁寧にオールハンドでマッサージをしていきます。
パックもして、最後に頭を軽くほぐせばお肌もつやつや。
リラクゼーションにももってこいのアロマフェイシャルですが
顔ヨガとの相性も抜群です。
顔ヨガは表情筋を動かしていくのですが、
筋肉の上には、脂肪、皮膚があります。
イメージはこんな感じ。
皮膚
↑
脂肪
↑
筋肉
なので筋肉を動かすとその上の脂肪や皮膚も動きます。
もし皮膚が乾燥した状態だと、シワがよりやすくなってしまいます。
ポーズをする度にシワを刻んでしまうことになり兼ねません。
これからの季節には特に注意が必要ですね。
なので湿度がたっぷりのお風呂での顔ヨガや、
水分皮脂が整っているお手入れ後の顔ヨガはオススメです。
もちろんアロマフェイシャル後の顔ヨガもオススメ。
乾燥対策、シワ対策しながらの顔ヨガになりますよ。