View this post on Instagram

地球は水素、ヘリウム、窒素、炭素、酸素→鉄になる 人は地球と同じくらい水分だっていうけど、地球の体積からしたら海の水は0.02％なんだって！ そして約4割は鉄！ 今までは体に水が大事って言ってたけど、こっから一旦鉄とりまくってみよう！どうなることやら！ ちなみにワイプに映るのは若かりし日の浅見さん！今も昔も美人😍 ------------------------------------ 渋谷、代官山、恵比寿でパーソナルトレーニングをお探しならDMを！ 現在の体の筋量、バランス、骨格を測定し、伸びやかな体作りから始めます！ ギシギシした体を作りたくない方には最適です！ 食事は脱コンビニ食🆖脱食品添加物🆖 玄米🆗黒糖🆗お肉🆗 なりたい体は日常が作る！👍 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ワークアウト#workout #ピラティス #Pilates #ストレッチ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #食事 #食事指導 #栄養 #栄養指導 #栄養学 #分子栄養学 #サプリメント #サプリメント指導 #出張トレーニング #代官山 #渋谷 #恵比寿 #運動 #運動は運を動かす #元気は気の元

HIROYA・ヒロトレ・OSHIMAさん(@oshima168)がシェアした投稿 - 2019年Mar月6日pm7時05分PST