しばらくブログをお休みしていたので
アップするのがすっかり遅くなりましたが、

先日、めでたく

インナービューティープランナー®になれました❗

インナービューティーダイエットとは、

幸福感に満ちた美しい自分自身になるために
体の内側(腸、心)から整える
継続可能な食事方法

のことで、木下あおい主宰
インナービューティーダイエット協会認定の資格です。
インナービューティーダイエット協会HP



これまで学んできたことは、

栄養素について
腸を整えるのはなぜ良いか、どう良いのか
旬の野菜を頂くことのメリット
いま家にある素材で献立を作る
お食事のことで悩んでいる方へのアドバイスの仕方

などなど。

そして、卒業製作として
大切な人をお呼びして
自分たちで作ったお料理でおもてなしをしました












メニューの考案からレシピ作成まで
なかなか直接集まって相談する機会も取れない中で
なんとか終了することが出来ました。

この会の後で、
試験結果の発表があり、
めでたく全員合格となりました

これからは、
インナービューティープランナー®として
それぞれのフィールドで活動していきますので、
温かく見守って下さいませ