こんにちは、和久田ミカです。

 

SNSを見ていたら、こんな書き込みを見つけました。

 

「私は、〇〇な誰かを許せない」

 

世間の「〇〇な行動をする人たち」をゆるせないのだそう。

 

 

そうだねえ。

 

確かに、〇〇は ざわざわするよね。

 

 

でも、本当は

 

私は、△△さんに・・・して欲しかった

 

私は、・・・と感じている

 

だけなんですけどね。

 

 

私は「怒らせられた」のではなく「怒って」いる。

 

あいつは「ゆるされない」のでなく、私が「ゆるさない」と感じているだけ。

 

 

怒りの根っこが外側にある、

 

と思っている限り、ずっと怒りから解放されません。

 

 

 

 

見えないものを相手に ファイティングポーズを取るのではなく、自分自身の中にある 傷つきに目を向ける。

 

自分の傷つきにふれたくないから、こぶしを突き上げたりするのです。

 

 

実体のない「社会」や「〇〇な人たち」にイライラしたらご注意。

 

ファイティングポーズは、キミの本音ではありません。

 

本当は、誰に何を伝えたいの？

 

本当は、誰をゆるしたくないの？

 

意外なところに、ラスボスがいるものです。

 

 

でも、自分の内面を探索するのは 自分ではできにくいですよね。

 

心は鏡に映りませんから。

 

だから、セラピスト（カウンセラーやコーチ）がいます。

 

 

 

 

何もご用意はいりません、

 

対面の場合でも、身ひとつでいらしてください。

遠方の方はオンライン（zoom）も可能です。

 

 

春は体も毒出しの時期ですので、心の浄化にもよい時期です。

 

17年間 磨き続けている「話を聞く技術」に、ゲシュタルト療法の「セラピー」を融合させたセッションを行います。

 

春はちょっと忙しいので、５名（→あと3名）までです。

セッション料金　33,000円（税込）銀行振込