自己肯定感の土台は「I love you」でできている | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

こんにちは。和久田ミカです。

 

何度かご紹介していますが、ほっこりしたいとき見る、動画があります。

 

こちらです(*^-^*)↓。

 

 

愛犬に

 

「I love you」

 

と声をかけると、それに応えるように 「あい らぶ ゆ~」としゃべります。

 

 

本当に話しているかどうかはわかりませんが、私には 一生懸命 飼い主さんに伝えようとしているように見えます。

 

飼い主さんも うれしくて泣いていますが、私も見るたびに 涙が出てしまいます。

 

なんでなんでしょうねえ。

 

 

話は変わりますが、たまに娘に、

 

「みっちゃんを産んだことが、ママの人生で一番うれしい出来事だった」

 

と話すのですが、それは 娘が 私に掛け値なしで

 

「I love you」

 

を言ってくれる存在だからだと感じます。

 

 

怒っても、ひどいこと言っても、ずっと好きでいてくれる。

 

こんな 深い愛を持った存在は、他にあるでしょうか。

(思春期なので けんかもありますけどね)

 

 

私が完璧なお母さんじゃなくても、まぬけでも、アホでも、ただただ私の存在を愛してくれる。

 

娘が生まれる前までは、いつ死んでもいいや、と思っていたわたし。

 

生きている価値なんてないし、消えてなくなってしまいたい…と。

 

 

でも、娘が生まれてからは「生きよう」と思えるようになりました。

 

娘のために、というだけでなく、 

 

娘が 私の存在を肯定してくれたことで、本当の意味で

 

「生きててもいい」

 

と思えるようになったからです。

 

 

自己肯定感には、いろんな定義がありますが、私の言葉で言うと

 

 「自己肯定感=生きていていいと思えること」 

 

です。

 

娘の笑顔を通して、生きていていいと思えることが 私の心の土台となりました。

 

娘のアイラブユーが、枯渇した心にエネルギーを補給してくれたのです。

 

 

でも、そろそろ子離れの時期。

 

成人しちゃいましたしね。

 

もう、映画もカラオケもディズニーランドも 友だちと行った方が楽しい年齢になったようです。

 

心のエネルギーを徐々に自家発電に切り替えなくちゃね。

 

 

自分で自分を愛すること。

 

そちらにシフトしていっています。

 

 

ついでになっちゃったけど、次女のバニラももちろん、無条件の愛情を注いでくれますよ。

 

もう老犬なんだけど、長生きしてほしいなあ。

 

 

子育ては、大変なことも多いし、思い通りにいかないことばかりだけども、たくさん与えてもらっているよね。

 

長女と次女に、心から感謝しています。

 

 

↓久しぶりに、単発のセラピーを募集します。あと1名です。

 


【単発セラピー(90分)】2月20日しめきり あと1名
 
単発セラピー(対面・オンライン)を再開します。
 
トラウマは体に宿っているので、深くお話をお聞きすると同時に、ボディワークをしていきます。
 

何もご用意はいりません、

 

対面の場合でも、身ひとつでいらしてください。

遠方の方はオンライン(zoom)も可能です。

 

 

春は体も毒出しの時期ですので、心の浄化にもよい時期です。

 

17年間 磨き続けている「話を聞く技術」に、ゲシュタルト療法の「セラピー」を融合させたセッションを行います。

 

春はちょっと忙しいので、5名(→あと3名)までです。



●セッション料金 33,000円(税込)銀行振込

 
 
 
◆サロンの最寄り駅 水戸駅
  • 北口よりタクシー約5分
  • バス 片道:大人170円
  • 北口より徒歩約20分
*別途交通費・宿泊費をご負担いただければ、指定の場所まで伺います。(女性のみ)
その際は、セッション料が55,000円に変更となります。

 
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