私流。心のモチベーションを保つには? | 【敏感だからこそ自分らしく生きる】歌姫ナースの奮闘ブログ

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パーソナルライフケアアドバイザー
看護師
アドラー心理学講師
歌姫ナースのブログ。


歌姫ナースこと

パーソナルライフケアアドバイザー
アドラー流勇気づけリーダー看護師
ほりかねゆきえです

お久しぶりの更新になってしまいました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

私は、、まだまだ、毎日の目まぐるしい変化に
少し翻弄されていたところもあったり(笑)


けれど、ここ数日。

やはり

月のパワー🎵は強力ですなあ❤️
射手座の満月✨

ストロベリームーン❤️の昨日


*この絵は愛媛のタオル美術館にあったものです。
お借りしました。
この絵はすごく癒されるから眺めるときはボーッと眺めますおねがい


満月や新月のときには

エネルギーの、変動が起こっているので、
からだの中のエネルギーの変化に敏感になったり。

私の場合は…
心のざわざわが止まらなかったり。

消化できてると思っていたネガティブ感情が
上がってきたり((笑))

大忙しな数日でした。
今も何となく続いていますが。


感情に振り回されて、疲れてしまうこと。
皆さんもありますよね?

無意識で?なのか、、、気がつけば

やっぱり誰か、他人と比較して勝手に
『私はやっぱりできない』って落ち込んだり。。


廻りの人の言葉に敏感に反応して
『そーなのかなぁ??』
私はどうしていきたいんだろう?
ってまたまた、瞑想ではなく迷走したり(🤣)

でもね、最終的は、、、

最後は自分がしっくりくること

それを選ぶだけなんだな。

そのとき(一瞬)は不安でも。

そのとき(一瞬)は動きたくなくても。

そのとき(一瞬)は迷っても。

一回は勇気をだして行動してみて。。。

『あれ?いけることない??』

ってなったら続けて行動していく❗

それがいつの間にか日常になったり、新しい自分の生産に繋がったり。


でも、自分が本当にダメだなぁーっておもっても

思いがけない神様からのサインがくることもある


私の場合は、今の私のこと(状況や、現状)を
考えてくれる他人からのアドバイスや指摘が
雨のように降ってくる((笑))

しかも、同じ事柄に対してのアドバイスが
いろんな人から降ってくるから((笑))
ありがたいし❤️面白い❤️


その言葉を

否定されたと受けとるか?

メッセージとうけとるか?

そのときの自分の捉え方と。
未来地図に続くと感じられる直感があるか?

『心地よさと気持ち悪さと感覚のバランス』

かなぁ。。。

あとは

全然物理的に遠い距離にいる人との繋がりを
強く感じることができると✨

私の場合は心のパワーの回復が早いと
最近気づいたんです✨

たとえば、連絡したいと思って、LINEしようとしたら電話が来るとかおねがいラブラブ

メールを送った翌日に相手がブログやインスタを
更新するとか((笑))

思い込みの部分も大きいとは思うけど。
その思い込みで現実の自分のモチベーションや
自分の自信に繋がるなら❤️

全然アリ‼️だと最近は思っています✨

タイミングが合う🎵ってとても大切なことだと
思っているから✨

今日も、夜中から介護のお仕事です。 
まさか自分がまた、現場に戻ることになるとは
思ってませんでしたが。

今はそれが必要なときなんだと。

人として、自分の人生で学ぶべき事があるから
今の状況になってるんだと感じております。 

セラピストとしての立場を持ちながらも。

自分もいろんな方からの学びを得て。

どんどん成長して行くこと。
そう思っております。。

今日も長くなりましたが😅

少し仮眠をとってお仕事にいってきます👋😃

諸星和己さんインスタ❤️

よかったら見てみてくださいね(笑)


あと、最近は新しい試みが動き始めております。
私のなかでも、とても嬉しい時間です✨

また、近々ご報告させていただきますね。

では。

今日はこの辺りで。

いつもありがとう✨
今日もありがとう✨


よろしくお願いいたします🙇


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