酵素ドリンクをお供に新年あけてから準備期間、回復期間、断食期間合わせて今日まで約一週間ファスティングしてました🍻🍰🍙

身体が軽いぞ😎

身体が調子いい👍✨

新年あけは71.5のが、66.6まで落ちましたよ  約5キロ🤗

内蔵機能を休め、改質改善、肉体改造

なかなかハードではありますが、やれば効果覿面❤️

やった分だけかえってきます

応えてくれます💪🏼

私もやってみたい

そんな方はお声かけくださいまし(^-^)/

筋トレに関してもお気軽にお問い合わせくださいm(._.)m