dancer MAKOTO blog

POLE DANCE LESSON





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ポールダンス滑り止めレビュー

最近は色んな選択肢があるんですね〜ウインク
個人の好みもあると思いますが、手汗がひどい(学生の時テスト用紙がフニャフニャになったり、鉄棒や雲堤が握れないレベル)私の観点で使用感を書いてみます。
 
①手用
 
ドライハンズ--白い液体状ジェル。手がサラサラに乾くし、シャリ感が好きな人には最適。ベタベタしないのでスピンしやすく、長い間愛用してました。振って使うのを忘れると固まって容器から出なくなるので、私はアルコール入れてシェイクして最後まで使い切ってました。アメリカでは2オンス(60ml)で$10位で販売していますが、輸入経費が乗って日本では値段がpd9より少し高め。無臭。
 
 
 
PD9--ドライハンズと似た白い液体。こちらもよくシェイクしてから使うようにと注意書きあり。こちらもサラサラに乾き、スピンしやすく、しかも乾燥度がドライハンズより上なので、私はこちらに切り替えます。練り消しゴムみたいな人工的なフルーツの匂いがするけど改善して無臭にするそうです。使用感、持続性と値段が◎ 使用には全く関係ありませんが製品ラベルに脱字あり。売り物なのに最後に校正してないのかな…?広島のポールダンス選手の方が開発した製品で、去年製品リニューアルしたらしいです。バスケやボルダリング用もあります。60ml で1300円ほど。
 
 
マイティグリップ--無臭の粉だけど手になじませると少し粘着性あり。液体より少量で済むためか、スリムな容器。ウォータープルーフと書いてありますが、汗をかくとちょいヌルついたり効き目がなくなるので、手汗がひどい人や湿度の高い場所には向かないかも。手汗ひどくなかったり、乾燥した場所ならコレを買いますね。アメリカでポールダンス用は$15位で販売されているようです。
 
 
 
スタントグリップ--マイティグリップと少し似た使用感。付属の液体と使うと更に粘着力アップ。ロジンバックみたいな袋がビニール袋に入った形式なので、袋がだんだん粉で汚れて汚くなってきたり、粉がこぼれて周りや服を汚すのが難点。やはり汗をかくとヌルっとして効果が落ちるような気がします。手汗がひどい人や湿度の高い場所では向かないかも。すみません、日本での値段は忘れました。アメリカでは一袋$13 〜14で販売されてるようです。
 
 
 
②その他ベタベタ系→タッキータオル、アイタックなど。私は膝裏、肘、横腹、あまりに乾燥してるときポールに少し付けます。ポールを掃除するのが大変なのでつけ過ぎに注意。
 
 
 
③保湿系→デューポイント、肌水などは身体の乾燥すべり対策に。ロジンやタッキー系のものを素肌に直接つけると肌荒れする方、さらにベタベタを強めたい方は、コレをつけてシットリさせてから②のベタベタ系を重ねると最強です。私は汗かきなので夏は殆ど不要です。
 
①〜③をうまく組み合わせればバッチリです。参考になりましたら嬉しいですおねがい
 
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2017年買って使って大満足のトレーニング便利グッズ


去年の投稿ですが
ポールダンストレーニングにお役立ちなグッズを紹介しました。

https://ameblo.jp/makotodance/entry-12231211447.html

 

そこで今年も続けていきたいと思います。ウインク

 

①ポールダンス専用ニーパッド

 

エグゾチックポール人口が定着したので、A.膝裏が空いていて、B.しかも膝の裏や内側がポールをグリップ出来るのでポールに登ったトリックも通常通りに出来る、C.マジックテープがなく踊ってるうちに擦れて剥がれたりしないポールダンス専用のものがだいぶ流通してきました。三年位まではほぼありませんでした。
上の三条件はとても大事。バレーボールやサッカーなど他のスポーツ用だとパッドはしっかりしてますが、そのへん考慮されてませんので、場合によって使い分けて下さいね。

 

②たためるヨガマット

 

平らにたためてスーツケースにもはいりやすいので旅行先や現場に持っていけます。何回かたためば厚さを調製できるので、ロールダウン、ロールアップのトレーニングのとき尾骨が当たって痛いときに便利です。

 

③ヨガマットバッグ

 

くるくる丸めたヨガマットだけではなく、ストレッチポールを入れて持ち運べます。長旅で疲れても身体の調子を旅行先でも整えられます。サイズには注意して下さいませ。

 

④足首手首用ウェイト

 

 

自宅でトレーニングする時に負荷を与えられます。普通の重りだと脚には使いにくいのですが、これは手脚両方鍛えられます。ポールは自重と遠心力がかかるので、中級位からのトリックを安定させるにはちょうど良いとトレーニングができると個人的には思います。使い方と重さは自分に合ったものを。

 

⑤ポールダンス用アンクルブーツ

 

 

私の足はとっても汗かきで幅狭。
ブーツだと靴下履けるし、爪先が閉じてるので、床へのスライドや当たりの強い着地でも平気、足首もポールに当たらないです。私の場合ですが、世界で最も流通しているけれど、幅広のメーカーであるプリーザー社のサンダルだと、足の指先が出てしまい、痛い思いをすることになります。

 

ブーツと膝パッドを使って踊っています。

 

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https://youtu.be/8pNDuka12NY

 

それでは皆様良いダンスライフをルンルン
今年もありがとうございました。

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10周年公演まで後もう少し!監修演目ちょっと紹介^ - ^

10周年公演まで後一ヶ月切っております(^^)


2017/10/19() 19:00 22:00

受付開始時間 2017/10/19() 18:15

恵比寿アクトスクエア

東京都渋谷区恵比寿4-19-19


https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/016bgyz1k6du.html


もちろん私の監修チームも踊り込みに入っています。内容はオトナ18禁!と行きたいのですが、そこはちゃんと着てます的なエロティックな演目になっています。👄👄


イメージはこんな感じ…グラサン

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お題は「Dark Passion」

はい、女性の肢体やハイヒールやお尻が好きな皆様にはおススメの内容になっております😍👠


リハの様子を漫画風でチラ見せ🍑

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🍑写真でお見せできないのが残念~~


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過去の人気演目たちも一挙公演します。


それでは当日お会いしましょう!


通常担当クラス
火曜19:30スピニング
木曜20:00ベーシック
日曜17:30中級
日曜18:55エグゾチック初級
 
<三軒茶屋駅より徒歩1分>

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