先週より
２００g減
でした。
せっかく乗り始めたエアロバイクですが🚲
いきなり！
お休み宣言⭐️
をいたします！
各部位(太もも・ふくらはぎ・二の腕)のサイズが１〜４㎝の増加(ウエストは３㎝減少)してしまいました。筋肉量が一時的に増えたからだと思いたいのですが、あまり無理して続けなくても良いのかなと思い始めたり
せっかく始めたエアロバイクでしたが、強制的に１週間のお休みタイムに入りたいと思います。もし来週も体重の減り幅が少なかったらどうしようかな
今日で72時間ホンネテレビの放送が終了したので、またマイペースに１投稿の内容量を増やしていければと思います。確証はありません
縁結びのスポット行った事ある？
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