今回は忘れずに先月の人気記事をご紹介出来ます😊
👑１位
https://ameblo.jp/natsumi-no-oheya/entry-12828714955.html
自分の中に理由や原因がない、と、自分以外に対して怒りや責任を負わせる思考の人は、それ以上成長しない人なので、付き合うと釣り合いが取れなくなって行って差が広がって行くばかりで、どんどんと合わせてあげることが難しくなるので、早めに離れてあげた方が相手の精神を落ち着かせてあげられる唯一のことかなと思います。
👑２位
離脱症状をそれ以上重く（重大に）させない方法は、観察し過ぎないことかなと。
『重箱の隅を突かない』ことが肝要です。
👑３位
新陳代謝やデトックス能力に差があるので、自分なりの周期を見つけるのが断薬に一番大切なことかな。
あとはじふを信じる力と、怖がらないことがたいせつ。
もう飲む必要なんてないんじゃない？と頭では解っていても、習慣を辞めることはやっぱり怖いからね。
👑４位
『何かがおかしい』と気づけるようになる頃には深みにハマっている状態だから、まずは落ち着いて考えよう。
少し前から振り返って、いつからなのか？のグラデーションを思い出し、新しく取り入れたもの、量が増えたものを思い返して検証してみると、自分が何に弱くアレルギーや食べ物などの生活習慣の何に気を付けなければ自律神経が乱れるのか？が分かるかもね。
👑５位
https://ameblo.jp/natsumi-no-oheya/entry-12847761528.html
自分の中から出て来るもの、『痛み』や咳や熱や麻疹（ブツブツ）や下痢などの症状は全部、身体が頑張って戦っている証拠だから、怖がったり嫌ったりしないで、労わってごめんねって謝って、頑張ってくれてありがとうと感謝して応援してあげて欲しいなと思います。
【編集後記】
先月は、過去記事を読んで下さる方が多くいてくれはりました。
私も当時を振り返って思い出したり、今と比べたりして、大変だったなと思うと同時に、ほんの少し前まで大変だったのだなと気づくことも出来ました。
精神薬を完全断薬して丸10年経ち、11年目に突入しましたが、これは離脱症状なのか？機能に障害が残っているのか？と思う場面もあります。
歳を取ると衰えて来る機能なのか、長年飲んでいた精神薬のせいなのかは誰も分からないのですが、誰にも判別できないって怖いことですよね。
そうそう！途中で止まっている痛みと血液の流れのシリーズについては、また再開して行きますので、気長に待っていて下さいね。
今月も宜しくお願い致します。