二の腕と脇のハミ肉集中撃退！夏までに細くなる！！毎日、ゴムバンドで肩甲骨のストレッチをして。だいぶ肩回りは、解れています次なるステップはより、リンパの流れを良くする為に。腕を回したり、伸ばしたりする筋肉を使って、二の腕を引き締める朝、夕、寝る前。体重を量るタイミングでやりたいと思います夏までに細い腕になる腕周りがスッキリすると、顔痩せにもなるので。一緒に頑張りましょうねーーー
