甘いものが食べたくなるのは

たんぱく質が。

足りないからだとか

今まで、そうとは限らないって思っていたんですが。

私は、ほとんど肉と魚を食べずにいましたが。

ちょっとのお魚、ちょっとのお肉でも食べるようになったら。

甘いものが欲しくなくなってる気がします

全く甘いものが無くても大丈夫って程ではないんですが。

エリスリトールの、甘さ控えめで大丈夫だったり。

オリゴ糖の使用量は減っています

かれこれ、炭水化物を絶って１ヶ月かな

ご飯もパンも食べない生活になり、体も慣れてきました

甘いものがたべたくならないように。

うまく、たんぱく質を取り入れて行こーーー