今を楽しめるのも、楽に生きるのも、自分を知り、どんな自分であろうと潔く認めるが必要と気づいた。

自分を認め受け入れたなら、意識は常に今でいられる。

自分が別物になることに意識を向けたなら、常に未来を考えて意識は今にないし、今を感じられない。

自分らしく楽に生きるの始まりは、自分を知ること、受け入れること。

そして、人に言えないような…😂

恥ずかしいような😂

情けなくて出せないような😂

そんな自分であったとしても

そのままの自分をさらけ出す勇気が必要だとそうだと思った今日！

最近、ちょいちょいそれをやっているが、わりと楽で楽しい😂