ひろゆきさんが、答えていました。
この方は、頭がかなり良い方ですね。
「充実した人生を送るには、
どうしたら、良いでしょうか?」
という質問です。
私も20代の頃は、よく思っていた疑問です。
懐かしい話ですね。
自分事として書きますが、
こうした疑問を持つのは、一言。
自分に自信がないからです。
自分に自信がないというのは、
自分の感覚、価値観を尊重して、
自分の価値観に従い生きていないからです。
なので、自信も出てこないし、
誠実性ということも出てこないし、
防御のために、見栄や世間体を追い求めたりするのです。
20代そこそこだと、
普通の人は学校の価値観、親の価値観、
会社の価値観で、生きています。
「彼らが引いたレールをたどることが良くて、
そのレールから外れるのは、ダメな人間。
良くない人生をたどることになる。
将来大失敗してしまう」
こんな怯えを持って生きています。
怯えを持っていることさえにも気が付けないのが、
私の２０代前半でした。
色々研究してみると人間自体に、
こうした思いを持ちたがる傾向がある様です。
本能なのでしょう。
これ自体は悪くない。
ただし、使いようだと思います。
食欲、性欲、睡眠欲といった本能と一緒ですね。
昭和より前の時代のように、周りが敷いてくれルレールの上を走っているだけで、
充実した人生、安全な人生を送れる時代は、
現在は終わっています。
周りが設定してくれたレールの上を歩いてても、
安全でもないし、生きがいでもないしにならないし、
不安や、問題点が多く出てくる。
そんな時代だからです。
今や、農業だけで暮らしていくのは、なかなか難しいですよね。
日本の政策や、貿易がそうなってしまったからです。
昔なら昔の生き方、
今なら今の生き方が大事なのです。
昔と違い、お父さんやお爺さんの頃の成功哲学が、まるで使えなくなっているのです。
人類史上、こんな時期はなかったと思います。
今、自分らしく充実した人生を歩むには、
何が必要でしょうか?
一般の人を捕まえて、こんな質問すると、
「１にも、２にも、３４がなくて、５にも６にも、お金！！」
と言ったりします(笑)
お金は大事です。
ですが、自分らしさを失ってお金を追求すると、病気になったりします。
もしくは、人格が腐ってくるし、充実感が少しもなくなります。
文字通りお金は入るけど、
友達も家族も健康も、なくなっていると言うことになります。
人間が充実感を感じる時は、
・周囲から自分らしくあって良いと認められるとき、
かつ、
・自分らしさを追求できて成果が上がっている時です。
そして自分らしさを感じる時とは、
自分が価値を感じているものを、
追求している自分がいると自覚できる時です。
会社勤めでも、自分の価値を追求することや、
自分らしさを磨いていく事は大いに可能です。
しかし、あまりにも自分の価値とリンクしないものを、会社でしていると感じると、
自分が価値を感じているものを追求できていない日々が続くし、
自分らしく生きていないので、日に日に嫌になって行くのです。
質問者の方は、こんな感覚がなかったのだと思います。
生命体としては、よろしくない状態ですね。
ですので、
自分自身にとって、価値あるものは何だろうか?
自分自身にとって、価値ある人生の生き方や終え方は何だろうか?
と考えることが、とても大事なのです。
自分の価値観を知り、その価値観に沿って人生計画を立て、
自分の価値観に沿って生きていく。
と言うことです。
目標や目的を確認しながら進められる人生。
これほど楽しいものはないです。
まさに生き甲斐そのものです。
これにはまず、
自分の価値観を、知ることです。
こればかりは、普通の人が自分で考えても、分からないと思います。
それこそ人類が、有史以来思い煩ってきたことだからです。
このひろゆきさんのように、好き勝手生きられる人は、
大体は自分の価値観に沿って生きています。
でも多くの人がそうではないので、
ワーク的に、自分の価値観を明確化する必要があります。
所でもいいと思うのですが、私などは自分の経験上他のものより
VF（バリューファクター）が、お勧めです。
ただし、
ワークシートを目の前にして答えたところで、
なかなか難しいです。
ワークシートの言ってる意味が分からなかったり(分からないのが普通です)、
過去のトラウマや、傷の延長で生きているのが、普通の人だからです。
自分の価値観がわからないので、
欲しくもないものに価値を感じたりだとか、
間違ってることに気がつかないで、ワークを進めてしまうのです。
ここを、ファシリテートして行くことで
本当のその人らしい価値に気づくことができます。
つまり、独力では無理ですよ、と言うことです。
マニュアルを片手にしても、難しいでしょうね。
なので、
私の所では、セッションを用意しています。
もちろん、私の所で受ける必要は無いですが、
自分らしく生きたいと願うならば、
こうした有料のセッションはどこでもいいから、受けた方が良いと思います。
たかだか数万円で、後人生が大きく変わるんですから、
数十万円、数百万円するような無駄な買い物や、
手術も避けられる可能性が出てくるわけですから、
投資効果としては、莫大な価値があると思います。
海外旅行に行くよりは、はるかに安いですからね。
海外旅行より数倍価値があり、面白く、肌身に迫るのは、
自分自身の人生旅行です。
そしてその人生旅行は、寿命が尽きるまで続く、遥かなる旅路です。
どうせ長いなら、楽しい方が良いです♪
自分自身の価値がわかれば、ひろゆきさんとか、他人に、
この質問者さんのような質問をしなくなります。
自分自身で自分の充実した人生を生きる方法がわかるし、
自分の人生が何を示しているのか、自分自身が何に価値を感じているのか、
このワークシートから、わかるからです。
いちいち他人様に聞く必要がないし、むしろワークシートに向き合った方が確実だからです。
私を含めてどんな人間も、死ぬようにできています。
しかし、その死に向かって生きている訳ですが、
充実した人生で幕を閉じられたら、最高だと思いませんか？
他人との比較や、他人の評価によらない、充実。
これがあってこそ、私達は生き切れるし、死に切れるというものです。
私達には、これができる権利も資格もあります。
どうせ見るなら、
つまらない映画より、快活で痛快な映画、
私なら見たいと思います。
（感謝）
セルフ整体道場・新宿天心會 吉田直樹 拝
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