● 男子生徒の皆様、ＧＷもしっかり体を動かそうね！
こんにちは 三浦真弓です。
GWがやってきますね。
女子生徒の皆様、GWもちゃんとご飯を食べましょう～
そう、体重や体型が気になる年頃ですが、
食事はきちんと食べて欲しいです。
男子は、体重よりは、身長や座高が気になるでしょうか？
しかし！
これまた、風船をふくらますように、
背が伸びるわけではないのですよね…
やはり、内臓を充実させる時期であるので、
胴体部分が、ぐん！と伸びる時期がありまして…
そんなときに、座高も測っていようものなら、
（最近は、測定しなくなりましたよ）
身長から、座高の値を引いて
「おれ、足、みじかっ！」(°д°；)
と、落ち込む場合が、多々あります…
でも、大丈夫です。
胴体が伸びた後で、足も伸びますからね！
男子は、高校生になってから、
ぐんぐん身長が伸びる人もいます。
なので、小学校時代に、たとえ、
ちょっとぽっちゃり系だったとしても、
体重を維持さえしておけば、大丈夫！
仕事をしていたときも、よくありましたよ。
春の身体測定で
「今年の1年男子、ぽっちゃり多いような…」
と思っていても、
夏休み明けには、部活でしっかり動いて、
締まった体＆伸びた身長で、
全然ぽっちゃりでは、なくなっていたものです。
ＧＷは、どこかにお出かけ予定がありますか？
部活の試合があるお子様もいることでしょう。
連休中には、家族で過ごせる日もありますよね。
ゲーム、DVD、マンガ…も、楽しみだと思いますが、
こちらは、熱中しすぎると、姿勢が固まってしまいます。
新緑の美しい季節、
ぜひ、GW中も、体を動かすようなお出かけをぜひ。
そういわれても、成長で気になることがある～
そう言う場合は、お子様のためにも、ぜひご相談くださいね。
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