春のランニング その2
「アロハ~!!
僕は今、ハワイに来ています」
と、言いたいくらい
やしの木と青空がベストマッチ
今日もTDR裏をランニングしてきました。
(このコースは何度走っても飽きません)
おとといも天気は良かったけど、今日は
予報どおり、気温も高く
暖かい春を感じて走っています。
総合公園では、凧のようなものを
あげている人がいたり、
境川には、今日もアサリ漁をしている
ランニングって季節を感じられるところも
いいですよね。
で、
今日は、17km位、走った所で、
右膝裏に違和感を感じたため、
そこからはウォーキングに切り替え
ラン+ウォーキングで20kmでした。
そして…
帰宅するとポストには…
ついに届いていましたアレが
(つづく)
今日は春のランニング
今週唯一天気が良さそうな今日。
夕方に親戚のお見舞いの予定があったので
10:00位からランへGO
それにしても、日に日に春らしくなっていますね。
街路樹のつぼみも膨らんできています
こんな感じ↓
気持ち良さそうなので
川っぺりでランをしようと、下りてみると
足元からジャリジャリと音が…
無数の小石が辺り一面に、それでも
小石をよけながら走ろうとした時
良く見るとそれは小石ではなく…
とても小さな、貝たちでした(黒いのがそれ)
貝を踏みながらのランはさすがに…。
で、
いつもの通りTDR往復コースに変更
今日は、
24km(2時間14分58秒)走りました
この辺は桜並木が多いので
お花見ランが楽しみです
東京マラソン→今日のランニング
東京マラソンに出られたみなさん、お疲れ様でした
僕もTVで見てました
特に日テレの西尾さんの6時間以上も走って
疲れてるはずなのに、あの笑顔、
すっかりファンになってしまいました
明日からは「めざまし」よりも「ズームイン」です
さて、雨も上がり、東京マラソンも見たら、
走りたくて、たまらなくなりました(予想通り)
と、言う事で、昨日に続き
今日もランニングへGO
TV中継の影響か、今日はランナーが明らかに多い
(みんなすごいね!)
そして、走りながら、雨上がりの夕陽輝く空に向かって
「東京マラソン2011に向けて頑張るぞ」と、
思いながらも、結局いつものペースで…
今日は16.3km(1時間26分28秒)。
そして、
今月(2月)は累計で203kmを走りました
3月はいよいよ、自身2度目のフルマラソン
(荒川)が待ってます。
今日の西尾さんのように、笑顔で完走を目指して
3月も爆進します (なんてね…。)
2010/2/27 今日のランニング(甘い1日)
今日はお休み。子供達の野球も雨で中止なので、
近所のイクスピアリへ子供達のホワイトデーの
お菓子(お返し)を買いに行きました。
一通り買い終わった後、お茶でもしようと、
言う事で、奥様がこんなものを買ってきてくれました。
これは、「スタバのサクラフラペチーノ」と
「アマンドのドーナツ」
甘いものに眼がない僕は、一瞬迷いました
が、
新しいフラペチーノも飲んでみたかったので
食べた分、走って取り替えそうという結論に達し、
甘い誘惑に負けて、「いただきまーす」
と、言う事で、
帰宅後、小雨混じりでしたが、
ランニングへGO
今日は13.2km(1時間8分55秒)
を走りました
ちなみに、コース途中の結婚式場からは、これまた、
カップルを祝福する、甘~い鐘の音が聞こえて来るのであった。