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いつもありがとうございますm(__)m
自然療法&ヒーリングサロン、スピスピスパ野本です。
はい。
あれから毎日30分は運動しています。
歩いたり、ストレッチや筋トレ。
やってみれば、意外に30分はあっという間です。
息子が夜ジョギングするので、しらじらしくその時にウォーキング。
わざと反対側方向から歩いていくと、
すれ違う時…私を、大幅に避けて走り去る…
私も高校生の時は親に反抗したよな～。
だから、「まいっか」な感じです。
今日のお客様…
とあるチェーン店のレストランに数年パートで働いている。
働いてからストレス満載で今日は、よく眠れる「スリープ」をご購入に。
飲み始めてから、夜数回起きていたのが、朝まで全く起きなくなったと。
良かったです！睡眠は重要です
ただ、その方は私から見ると、とても頭の回転が早く、
よく気が付く「気が利く」人。仕事の相当できる方なのです。
周りのスタッフが出来なさ過ぎて、ストレスなのですが、
配属された店長が、ダメダメでイライラが募っていると・・・。
でも、そのお客様は自分が他の人より有能だということに
全く気づいていないのです。
有能だからこそ、周りのダメダメが信じられず、
「どうにか治せる」と信じて、期待している、とってもいい人なのです。
だから「なんで、出来ないんだろう」というセリフが良く出てきます。
私は偉そうに2つアドバイスしました。
①自分が他の人より、その職場ではかなり有能だと知ること。
②出来ない人をある程度出来るように努力するか（自分の20％～50％程度をMAXと考えて）、全く気にしないか？の選択をすること。
立ち位置はパートなので、社員や店長、上司がやらないことをやるのは
もう、奉仕や信念の心なくしてできません。
もし、周りに「出来ない人」がいて、イライラしたら…
まずは、それを出来ている自分をめちゃくちゃほめて
そして深呼吸～
これで少しはストレス軽減します。
ファイト～