外出の合間に懐かしい神戸屋
（関西イメージ強い。ずっしり大ぶりがすきです）
アイスもすき
アイスコーヒー付き
これで約1,100円台‼️（私の昔の感覚800円台…）
インフレだわ…でも焼きたては柔らかくて美味しかったよー。3つも食べてしまったけど、午後から頑張るための投資です
@神戸屋
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使い古した歯、結局1本抜歯となったんですが🦷
欠損をどう埋めるか…悩み迷った結果、私はインプラントを選択しました。
ブリッジは両隣をガッツリ削る。入れ歯もお手入れの手間を受けいられず、
なんとかできそうなポイントもみつかりお任せすることにいたしました。
かかったお金はおおよそ50万。かかった期間はおおよそ1年です
抜歯→骨回復まで4ヶ月ほど放置→一次手術→二時手術。
手術はそれなりに大変ですが、私というよりも歯科医のミリ単位の執刀のほうが大変だろうな、、という印象。
耐久年数はおおよそ10年だそうですが、20年目標にしています。
インプラントは末期としては抜け落ちるとかかな…
しっかり20年もったとしても60前後のアラ還です。
そこそこ元気であれば介護という話でもなさそう。8020が目標…
最近、インプラントはアラフォー・アラフィフでは意外としている人も多いな、という印象です。
普段はほぼ気になりません。ただお熱とか風邪だとちょっと違和感あったりもします。
わたしは、インプラントのおかげで歯を大切にしようと一層思ったし、
3ヶ月に1度の定期検診も欠かさないようになりました。
私のように🦷に苦労しないように、ふたりの娘の定期検診もサボらずやっています。
そのおかげで娘の過剰歯を早期発見し、最近抜歯してきました。
しっかりした前歯抜歯でしたが、翌日には痛くなかったとか。
子どもへのご褒美🍩もしっかり食べてました↓たまにはね、、
いつからでも相応に歯は大切にできると思います🦷
今以上に悪くなることはあっても良くなることはない歯。
大切にしていこう…！
急に決まった出張先で
あまりのお弁当をもらった
さすがのいいお弁当でした。カニクリームコロッケがとても美味しかったーー
出張は大概ハードなんですが、今回のお仕事は準備7割、
本番3割という類で泊まりでもあったし、
成果もすぐ出てよかった〜と思えるお仕事でした。
旅先朝活もしたので別途エントリーします。
それにしても、わたし食べるの好きなんだな、、ちょっとした生き甲斐。
（だから痩せないのか
）
細く長く続けていている投資。
いまはムスメと2名義分持っている、ポーラ・オルビスの優待をもらいました。
あとはトライアルセットも届く予定
UVプロテクターは日常使いに、トライアルセットは旅行や出張に
正直、私名義はずっーーーと放置で買値の半額以下になっています。
いわゆるダブルボトム…
でもムスメ名義で駆け込みジュニアNISA買い足し足して2で割る…
ということで折り合いをつけています。配当金も非課税だし、
化粧品は実用的なのでムスメのこれからの思春期〜大人をささやかにサポートしてもらおう。
という自己肯定感
個人的には安心感のある国内コスメに頑張ってほしいです！
今回、楽天お買い物マラソン参加中です!
みんなおすすめサーティーワン楽券はポイント還元分そのままお得で実用的！
期間も4ヶ月と長めでおすすめです。改悪ありませんように…！
我が家はほぼ月イチで通っているので毎回買っています。
500円券もあります。
これだとスモールダブル+現金￥10支払いでテイクアウトがお得感大きくおすすめです
何でも値上げの昨今…
チーズハンバーガーセットも200-300円くらい値上げしていた🍔美味しいけどコスパ目線だとちょっと割高で気にせずガンガン行く気にまではなれないな…🙄
愛用のヘアクリップ、アレクサンドゥルパリも倍くらいになっていた…🫢
もはや定価で買えない…メルカリで探しますわ❗️
何か新しいこと…でもないですが。ブログ再開します！
最近松居一代さまブログ見たさでよく開くし、
書くことでちょっとダレている日常を改善したい‼️
今日は楽天ポイント失効日なので…使い切りました！
なんならマイナスですが、美味しかった☕️
テーマはアラフォーのダイエット、家計、資格、キャリア、ときどき子育て、かな！歯の備忘録も入れなきゃ！
だいぶ時間が空いてしまったのですが
地道に歯治療は進んでおり備忘録的に更新します
だいぶ端折りますが、4月終わり頃から↓の進捗と経過。
ほんと10年に1度の改修という感じです。
*左上5 破折により抜歯（歯抜け状態）
*右上5 コンポジットレジンで小さめ虫歯治療（たぶん10年ぶりくらい2度め）
*左上6 銀インレーが二次虫歯→クラウン（いま仮歯）
*左下7 抜髄済み。親知らず抜歯後の手当が不十分だったのと小さな虫歯でクラウン化
（CAD的なもので保険適用なやつにされていました。次はもうない子…）
*右上8 大病院送りとなり、完全埋没親知らずの抜歯。抜糸待ち
書いてみるとなんか悲しい…
歯は削るか補綴しか手段がないので、基本触らないのが一番だなー、となります。
健全な歯は極力守ってあげたいところです。
と今まで様子見だった埋没親知らずなんですが、
上だったせいか、口腔外科で日々抜歯されている先生なせいか？
そこまでダメージなく過ごせています。下が大変だっただけに嬉しい誤算！
抜けた歯はもらってきました。
ほぼ根だけになってしまった左上と比べても立派でまた思い出にとってあります。
左上5はCTでインプラントOKという診断もらいました。骨造成…9割の確率であり
お値段は約60万見積もりでした
まだお返事はしていません。ゆっくり書こう。
歯医者さんは人気なせいか地味に隔週か3週間に1回のペースです。
まあ当たり前ですが時間通りに来て、
予約時間ぴったりで終わるような治療をしている感じです。
そしてできる限り保険の範囲でやってくれてクオリティは保つ、
良心的な歯科だと思います。
＃この間なんて無駄口叩いているとタイムアップで強制終了w
まあ保険診療だし余計な時間かけられないですよね、、
申し訳ない気はしますが悪い気はしませんでした。
次の人いるんだし。
抜歯後は別の虫歯治療。
右上５をレンジ治療しました。
昔レンジ治療したところですが、たぶん10年近く経ち小さな虫歯になり
再度少し削りました。
虫歯ってずっと追いかけてくるんですね、、つらい
次は左6。ここはインレー外して削ってまた入れるので何回かかかりそうで気が重いです。
さらにクラウンにする予定の歯もあるし、親知らず抜歯も控えています。
まあ10年に1度の大工事ですかね…淡々と進めます。
という間に左上5の抜歯後の選択をしなければいけません。
お世話になっている歯医者さん、腕は信頼していますが、
正直CT撮ってみて骨の状態見ないとわからない。
骨や歯茎によって予後は異なると言われています。
喫煙や歯治療に不利な持病はないですが、
手掛けられた案件も予後いろいろということでしょう
（そして抜歯時にわたしの骨の状態をうっすら見て、
遠回しにあなたはインプラント微妙かも？と言われているのかもしれません、、）
そして検討する中で経験談ブログも結構読んでいるのですが、
外国でのインプラント事例を見つける率も高いです。
中でも印象深いのが筆子ジャーナルの歯治療特集
カナダ暮らしで著書も多い有名な方ですが、歯治療も事細かに記載されています。
（とても勉強になります）
インプラントだけでなく、クリーニングや抜歯も海外の費用の高額さを思い知らされ、
日本の保険治療の素晴らしさも実感します。
歯科の保険治療はあれやこれや言われて問題も確かにあるのでしょうが、
抜歯しても2,000円台でお薬もついてくるのだから、
少なくとも金額面では恵まれているのではないでしょうか。
歯医者を選べば技術も悪くないと思います。
（薬剤や土台はいろいろ制約ありそうですが）
とブリッジ治療の課題も指摘されていて考えさせられます。
ブリッジ否定派ではないのですが、平均10年くらいで不具合が起き、
問題と向き合うことになるブリッジ。
両隣2本失う可能性も高まります。
いま60歳超えとかならあまり迷わずブリッジにするかもしれませんが、
アラフィフで3本歯なしになると思うと消去法でインプラント検討か？
とも思えてきます。
でもわたし左4も抜髄済なんですよね
ざっくり言うと抜歯両隣とも健全な歯ではないw悩み深い！
歯医者さんには自費でCT撮って検討相談しますが、まだ決断はできていません。
セカオピは…こっそりしようかなあ