昨日は送別会に出席したので練習は休み
車を駐車場に置いて帰りました

予定では、車を駐車場に取りに行って
そのままいつもの周回コースでトレーニングをするつもりでしたが
家内から昼前から出かけるから、それまでに帰っておいでよと言われ、急きょ予定変更
ロードに走りに出て、車を駐車場まで取りに行くことにしました

家を出発
いつもの海沿いの国道沿いの道でペース走です

昨日までの極寒とは違って今朝は暖かいです

ウィンドジャケットを着てるとたちまち汗だく👕💦

ちょっと気になることが…
最近練習で履いてるターサージャパンがどうも反発が弱くなってきました
かなりヘタってきてるみたいです
そろそろ引退かなあ

やはりほぼ毎日の練習だと、シューズは半年ももちません
やれやれ、新しいシューズ買わなきゃ

時おり雨がぱらつきますが
本降りにはならずに駐車場に到着

今日のトレーニングに備えて
車にウェアやタオルなどトレーニングの道具を積んでいたので
素早く着替えて、運転して帰宅しました

最近はいつも周回コースでの練習ばかりで
土日もロードへ走りに出ていなかったので
久しぶりにロードに走りに出ました

外の景色を見ながら走るのも
たまにはいいですね