【指導内容】基本姿勢・走圏・転掌・単練・推托掌・帯領掌・炮錘・散手・用法など
前回の指導からかなり空いてしまったので、
「自分の感覚で良い(と思う)動作を基準にして練習してしまう。」
「知らず知らずのうちに自分の力の入りやすい位置に重心を持って行く。」
など、課題が明確に現れていました。
今回は「基本姿勢」から始め「走圏」「単練」を中心に指導。
多くを求めず、課題を明確にし姿勢や動作を修正しながら用法を示すことで、「なぜそうでなけばならないか？」を頭と体で理解してもらいました。
熱心な方なので毎日積み重ねた練習で染み付いてしまった間違った姿勢、重心、動作を修正するのは容易ではありませんでしたが。。。
色んな角度から指導するこてで頭と体で少しずつ理解が進み、指導が終わる頃には『尹式八卦掌』の姿勢、重心、動作とはどういうものかが理解でき、次のステップに上がる準備が整って来ました。
ここで功を焦り欲張るとまた違う方向に行ってしまいます。
欲張らず確実に功を積み重ねてください。
帯領掌を指導する王尚智師父
