【指導内容】基本姿勢・走圏・擒拿・兵器・用法など

 

「基本姿勢・走圏・擒拿」を中心に『尹式八卦掌』全般を指導。

 

様々な動作を「体癖」が妨げているため、まず「体癖」を自覚してもらい、それらを修正しながら「基本姿勢」をひたすら練功してもらいました。

 

また「今まで苦手や好き嫌いで避けて来た部分を自覚させ、それらに向き合い改善を促しました。」

 

「自覚しやすい体癖」もあれば、「自覚しにくにい体癖」もあり、焦らず理解を促し少しずつ改善して行きました。

 

「苦手な部分、好き嫌い」も同じく「無意識に避けて来たもの、出来ないと分かって目を逸らして来たものをしっかり自覚させ、向き合ってもらいました。」

 

次に「走圏」

「勢いで歩いたり、体を緊張させてそれらしい形を維持しても何も生まれません。」

「正しい動作、姿勢とは？」が頭と体で理解出来るまでひたすら歩いてもらいました。

 

これらの1人での練功でありがちなのが「相手が存在しない」「自分に都合よく動いてくれる相手」想定をしてしまうこと。

そこで対人練習である「擒拿」を行うことで「体の仕組みを理解させると同時に相手との間合、ポジション、そしてきちんと力が相手に届いているかどうか？」などを確認しました。

 

今までの修行を振り返りながら厳密な練功を積むことにより過不足を知り、今やるべきことに真摯に取り組んで下さい。

 

擒拿を指導する王尚智師父