～身体の底から美と健康づくり～
ペリネ美スタイルです。
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骨盤底筋群を含む骨盤底の総称＝ペリネ
貴女らしい美しさ＝美
カラダの底からトータルにボディメイク＝スタイル
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メノポーズカウンセラーで排泄機能指導士のJUNKOが
女性のライフステージ（産後・更年期）に起きやすい
デリケートなココロとカラダのお悩みをサポートしています。
詳細についてはHPをご覧くださいませ～
ペリネ美パーソナルは
クライアントさんの「なりたい」を
実現するためのプログラム。
ツールもいろいろ使います。
セッション後の風景
ペリネ（骨盤底）のお悩みはもちろん、
それ以外にも
「友人から姿勢が悪いと言われショック、いい姿勢になりたい」
「体力気力が落ちて動くのが大変、普通に動けるようになりたい」
という方もいます。
あるクライアントさんが
セッションを受けた後の体の変化を
【触れない施術】と表現してくれました。
なんか嬉しい！
パーソナルはクライアントさんとの
相互コミュニケーションで作り上げる場。
まさにセッション。
クライアントさんが
自分の体に向き合って
感覚を研ぎ澄ましていく
パーソナルの醍醐味だなと思います。
私の役目は目的地までの伴走者。
少し道を整え、進みやすくするといった感じ。
そして「よくやってるね～」「大丈夫だよ～」
って声かけて、チアする。
変えていくのはクライアントさん自身。
それは自信に繋がるし
変化を客観的に評価されると
気持ちも上がるんですよね。
それにしても
「なんとかしたい」
と強い気持ちを持った人は変わりますね。
筋トレブームですが
私自身が運動あまり好きじゃないので
ムキムキの体にするとか苦手。
その分、鍛える前のベースの体づくりは
得意かもしれないな、と思ったりします。
まだまだ経験不足なので
エラそうなこと言えませんが・・・。
セルフコンディショニング
コアコンディショニング
大事ですね！
これからも
頼ってくれるクライアントさんのために
全力で寄り添っていきますよ〜！
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ペリネ美スタイルができること
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じっくりと丁寧に貴女をサポート
パーソナルについてはこちらの記事を読んでくださいね！↓
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