こんにちは。

「こころ」と「からだ」の癒シスト　黒木一美です。

 

8月の　『笑顔になる時間』

 

まずは、ばあばのおうちに届いた支援物資を仕分けて、段ボールに収めました。

 

お部屋がさっぱりと落ち着いたところで、

 

色育の８カードをしました。

 

ママは、迷わず、真ん中に白色ぎゅっとくん

 

今、いろいろなことがちょっと一段落。

まだまだ忙しさは続くけれど、ここでちょっと一休み。

自分の気持ちと、頭の中をリセットして、次に進む準備をしているところ。

 

娘さんから一言！

「ママの今日の洋服、白色だね！」

何気なく選んだ洋服の色も、今の自分の気持ちを表していました。

 

 

娘さんは、右に青色ぎゅっとくん

 

数年間習っていたダンス。

先週末の発表会で、卒業したばかり。

”今から自分は何をしていくのか、一人でゆくっり考えてる”

 

お話をしながら、ゆっくりと自分の気持ちに気づき、

本当にそうなの？と自分自身に確認する。

 

色はその人の気持ちに寄り添ってくれます。

 

 

次回の『笑顔になる時間』は

９月１２日（水）　１０：３０～１２：００

開催予定です。

 

お申込は　ばあばのおうち　まで

https://baabanoouchi.npoc.or.jp/