Sunny Coach’s Room

今週は、食でも春を感じています。

近所のJA産直市場で仕入れた 山菜を天ぷらとお浸しに。

そして、いつも買ってくる草もち。

行ける時は山菜 採りもする時があるのですが、今年は買ってきました。

食で季節を感じることができるのは幸せです。

そして、家の周りの芝桜も ８分咲きになりました。

3年ほど前は道の両側に咲いていたのですが、反対側は芝に侵食されて花芽が弱くなっています。残念😢

黄砂もひどい日もあり、ここでも春を感じましたが、やっと終わったアレルギー症状が再燃してちょっと辛かったです。。。

春といえば、大学と看護学校の講義も始まりました。

１週間に両方の学校に通うので準備に追われています。5月末まで頑張れば、大学だけになるのでもうひと頑張り。

新入生の合宿研修の一コマも担当予定。これは、とても楽しみ。

それにプラスして、コーチングの講座の資料作り。

自分のコーチングセッションの仕組み作り。

学びの時間。

クリニックの各目標の管理。

通常業務を委譲してきたからこそできることばかりです。

後１週間頑張れば、ご褒美が待っているので、マイペースに過ごそうと思います。

１００％で過ごすことが、私には、いいペースのようです。

１２０％にならないようにセーブしよう☺️

週末は、お孫ちゃんにも癒されたのでエネルギーチャージ❣️

桜が満開になりました。

時期を同じくしてうぐいすの鳴き声も響き渡っています。

一番好きな季節の到来です。

今週は、お孫ちゃんの幼稚園入園でした。

昨年は1年だけの埼玉暮らしがあったので、年中さんからの入園になりました。

どんな幼稚園生活が待っているのか楽しみです。

初めての社会生活たくさんのことを経験して吸収してすくすくと育ってほしいです。

私は、幼稚園での生活のお話を聴くのが楽しみです。

感性豊かな表現をしてくれるので、語録集を作ろうかと思うほどです。

4月に入ったのですが、今年になってからずっと師走の忙しさが抜けきっていません。

これではダメだと思いながら、脱却できずにいる日々です。

それでも、好きなことは逃さずにできているかな・・・

やらなければいけないことの重圧に負けずになんとかこなしています。

クリニックでは、採用面接。

久しぶりの採用面接でしたが、いろいろな話が聴けること、楽しいですね。

その人が持つ物語は興味深々です。

そして、土・日は学びの時間でした。

土曜日午前中は、看護コーチの部屋の開催。

今月から７つの習慣の読み解きと習慣の積み重ねが始まりました。

コーチですから、コーチングセッションもあり2時間があっという間。

月2回のオンラインサロンですが、地道に開催しています。資料を見たら、第87回でした。

いろいろな場所で頑張っている看護師が参加しています。

興味がある方は、お声がけくださいね。

土曜日、日曜日の午後は、Level２の 学びの時間でした。

メンターコーチング受講。

朝からちょっぴり落ち着きませんでしたが、いざ自分の番になると気持ちがすんっと落ち着いて、クライアントの話に夢中になれる自分がいました。

良質なフィードバックからは学びも多く、自分のセッションをこれからどうしていきたいのか方向性も見えました。

メンターコーチの温かな雰囲気に、コーチとしての自分の 在り方も振り返ることができる時間でした。

心地よい疲れ。

でも、心地よさに浸ってはいられません。

明日からのスピーディーな日々に心身整えようと思います。

コーチングセッションは、春のキャンペーン中🌸

写真奥に見える遊具を目指して、家から10分ほどの公園にお孫ちゃんとお散歩。

近づくにつれて、なんか囲われている状況が見え、まだ使用できないことがわかり、

落ち込む私たち。

でも、せっかくだからと誰もいない公園でゆっくりブランコを漕いでみる。

お孫ちゃんは、とってもおしゃべり好き。

この時期だけなのか、 とっても面白い 感性を持っているので、いろいろ問いかけるのが楽しい。（Y：お孫ちゃん、W：私）

Y：アリ、踏んじゃった。

W：アリさんのお母さんかな？

Y：お父さんは、働きアリだから、お仕事に行ってたかも。アリの巣の中に赤ちゃんいたかな？悪夢だ！
W：悪夢？

Y：悪夢って何？（突然悪夢という言葉を発したが、意味はわからない様子）

W：悪夢って、悪い夢だね。

Y：悪い夢だね。赤ちゃん悪夢・・・

どこから言葉を覚えてくるかわからないけど、いろいろ質問されるので説明できるように私の語彙力も試さる。

想像しながら、たくさんの言葉を物語にして話してくれる。

この時期、こんな言葉のキャッチボールができることが楽しい。

自分の子供が同じくらいの頃、どんな会話をしていたのだろうかと考えると、気持ちの余裕がなかったかもしれない。

ただ一つだけ、何でも 理由付けて話さなければ納得してくれなかったので、言葉は選んでいた。

ピーマンを食べると身体の調子が整うから、緑の野菜も食べてみようね。

にんじんを食べると目がキラキラしてよく見えるようになるから、 にんじんも食べてみようね。

注射は（ワクチン接種）、病気にならないためにチクっとするけど頑張ろう。

幼稚園に行くのは、お友達と一緒に遊んだり、お歌を歌ったり、お家ではできないことをやるんだよ。

お風呂はね、一日遊んで汚くなった体をピカピカにして気持ちよくなるためだよ。

さあ、元気になるために寝るよ。

今コーチングを学び実践していく中で、同じように言葉の大切さを感じています。

言葉そのものの意味、言葉では直接表現されていないものを感じること。

こうやってずーっと学び続けるんだろうな。

いつも、「まだまだだな自分。」と思う。

4月、新年度になり職場でも2024年度の目標を立ててもらっている。

一つ一つの言葉を読み解き、行動につながるようにフォローする。

改めて、急がず日々過ごすことに意識する。

いろいろやらなければいけないこともあり、期限があることも。

それでも、自分にOKが出せるように。

80％の力で過ごそう。20％の余裕があったら、視野が変わるかもしれない。

来週は、忙しくなる前の週。

今ここに、自分の足元を見て過ごそうと思う。

もうすぐ、家の近くの公園の桜が咲き始めそう。

いい季節🌸

コーチングセッション、春のキャンペーン中。