今日の記録

朝食：赤福2個

昼食：天ぷらそば

夕食：お寿司１３貫、湯豆腐…

運動：①ズンバ６０②ランニング５キロ２５分１９秒

体重：７４．７キロ

夕食はお寿司屋さんでいただきました。たまには回らないお寿司もいいかも。