夏土用入り〜自分の喜びを見つけるハートのスペースを確保しよう
あろ〜は！ 大井 まみです。今日から夏の土用に入りました。土用は年に４回あります。今回の夏土用は今日7/19 夏土用入りから 8/7 立秋前の 8/6までの19日間になります。土用に関しての詳細は、こちらの記事からどうぞ！土用とは〜おすすめの過ごし方｜Mami｜note 1,土用と五行思想 土用（どよう）とは、五行に由来する暦の雑節である。1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつである。 各土用の最初の日を土用の入り（どようのいり）と呼ぶ。最後の日は節分である。 〜Wikipedia 五行思想とは、古代中国から始まった自然哲学の思想です。 万物は火・水・木・金・土の5種類の…note.com夏土用は 成長の夏の季節から、秋の収穫へ向かう そんな季節の変わり目の時。特に一番暑い季節。この土用期間に体を休め、身の回りや心を整理整頓して秋に向けての体のメンテナンスをするのに最適の時です。土用期間は、大きなことをしたり、始めたりしない方がいいとされています。特に今年（去年から続いていることではありますが）大きなイベントの参加や、外出などもままならない時。本来なら 帰省や旅行に一番楽しい季節ではあるのですが💦でも今は、自分の中のエネルギーを調整して、エネルギーを無駄づかいしないように、エネルギーの方向性をチェックする事をお勧めします。私たちは、自分のパワーを過小評価してしまいがちです。誰かに頼ったり、決定権を委ねてしまったり。そして目の前の小さなことで、ぐるぐる悩んだり。日々の目の前のことで、エネルギーを消耗してしまい、自分が大好きなことをするエネルギーがなくなってしまう。自分が大好きなことをする、というのは 自分を生きることであり、さらに自分にパワーが宿ることでもあります。そのパワーが勝手に溢れるぐらい・・・そうなると、とても生き生きしてきて、それが周りにも広がっていく。そう、自分を生きている人が輝いている理由はここ。誰の目も気にせず、誰と比べることなく、自分が好きなことに集中できる。それが、あなたの使命で、世界に喜びと共に貢献できることです。え〜〜〜こんなことが？って思うのは自分だけ。人から見たら、それはとても素敵な、大切なことなのです。それを極めていくってとても、必要なこと。ハワイでカフナさんと言って、その分野に長けた人が、それぞれの分野にいました。カフナさんというと、シャーマン的なスピリチュアリティのエネルギーでみられがちだけど、実際はそれを極めた人は クム（先生）であり、さらにきわめていくと カフナとなったのです。皆んな自分の力を過小評価しがちだって、書いたけどそうなのです。本来それぞれに ギフトとしてそのパワーを持って生まれてくる。それを忘れちゃっているから、思い出せばいいのです。そのためには、自分のハートと繋がって、自分の直感から来ることを、小さくても行動に移していくこと。目の前のことで分散して浪費しているエネルギーを、ちゃんと自分のものとして取り戻すこと。「喜び」と繋がっていれば、それはサインです。今年の夏土用には、そんな時間をたくさん取ってみてね。まずは自分の身の回りのケア、断捨離、整理整頓、体のケア。そして自分自身のスペース（体も心も空間も）をしっかりと作ったら、そこで自分のハートに繋がる。その時間を大切にする。そして、そのハートからくる直感を大切にして、秋以降のための行動の土台を作ったり、計画したり。間日の日には、その小さなことを試してみたり。間日はnoteの土用について書いたものにも書かれているので、みてね！土用とは〜おすすめの過ごし方｜Mami｜note 1,土用と五行思想 土用（どよう）とは、五行に由来する暦の雑節である。1年のうち不連続な4つの期間で、四立（立夏・立秋・立冬・立春）の直前約18日間ずつである。 各土用の最初の日を土用の入り（どようのいり）と呼ぶ。最後の日は節分である。 〜Wikipedia 五行思想とは、古代中国から始まった自然哲学の思想です。 万物は火・水・木・金・土の5種類の…note.com2021夏土用の間日は7/19 (月) 辰7/23 (金) 申7/30 (金) 卯7/31 (土) 辰8/4 (水) 申今日も間日だね（笑 どうしても何かしたい時は、この間日を選んでね。土用明けに向かって、自分を労わり大切にして、自分の「喜び」を探してみよう。秋がきっととっても素晴らしい、収穫に満ちてくるのをいっぱいイメージしながらね。自分のハートにつながる、「ハートからのコミュニケーション」のzoomワークを 開催しています。自分の心の声きいてますか？参加は、おうちでできるホームセラピーのグループからになるので、有料・無料どちらかのグループに登録してね。じっくり自分と繋がって、ハートの声、心の声を聞く時間を設けています。有料会員（オンラインサロンメンバー）は 「ハートからのコミュニケーション」のzoomワーク参加費は無料です。今日も暑そうだけど、お花に水をやって、そして身の回りを整理していこうと思います。夏は体力もバテバテになるから、体休めて うなぎでも食べて、体も整えてあげてね。★おうちでできるホームセラピー オンラインサロン ★おうちでできる ホームセラピー facebookグループ（無料会員グループ） 〜お薬に頼りたくないママの 心と体のホームセラピー〜自然に沿って生きていく、自然療法・食・心のお話の場所です。ご参加お待ちしています。
