生きてます
何とか生きています。こんばんわ、ひんきゃく親父です。いつからブログかいてないのかな～と思い、ブログの管理画面に行くとなんと！5月から書いていない完全に放置状態です。でも、ちゃんと自転車も乗ってるし、相変わらずいじってます。一番大きなアップグレードは完全に猫に小判なパワーメーターチームスカイも使用いているというStagePowerこれでSIGMAのサイコンで表示される仮想パワーより正確なパワーが測定できて、面白い。先月は斜度１５％の坂に挑戦したときは500W以上出てました（坂は上り切れませんでした。涙）そんなこんなで7月,8月は週末ぼちぼち走り9月に入り気候も良くなり、走りやすくなったやさきに事故発生！！これは先週のお話し。3週間乗れていなかったので芦屋～宗像～芦屋~若松のリハビリ用の平坦コースを80kmほど走り、帰宅後サイコンのデーター抜き取りしてファームウエアのアップで来てたのでアップでを実行。しか～～しエラーは出るは、サイコンはアップで画面でフリーズするはここでUSBを抜けば壊れるのわかっていましたがどうしようもないのでUSBを抜き、サイコンを再起動？？？？？？ははは、やっぱり立ち上がらないorz予想通りの展開に！はい、おしまい。ならば新しいサイコンを購入へとなるわけですがそうなるとガーミンですよね。安い510Jにしようかともおもいましたが、嫁が510Jを使用しているので却下。最新機種の1000は高杉。残りは嫁が2chで不評と言われている810Jナビがや地図が糞だと書き込みがあるそうですがよくよく調べてみると810Jより安い海外用の810に日本の地図データーをぶっこんでわーわー騒いでるようです。私自身さほどナビは必要としないし、510Jより画面の大きい810Jを購入翌日に博多のウエパに行きGet設定した感じは表示がいろいろカスタマイズできるのいいですね個人練習やチーム練習さらにサイクリングなどライドの種類でも分けられ、例えば個人であればケイデンスや心拍数を重視したりサイクリングならば距離や時間を主に表示させたりそれぞれに表示項目が設定可能なのがいいですねあとワークアウトも登録できますこれは心拍数やパワーなどいろんな項目から設定値を決めて、その項目の設定値を超えたら次の項目の設定値に進むみたいなやつで自分はタバタ式インターバルを登録してみました。内容は最大努力スピードの90％で20秒もがいて、10秒ゆっくり回すを1セットとして8セット繰り返すというものサイコンにはスピード45～52km/hで20秒次に10～15km/hを10秒でセットして8回繰り返しとセットしてみました。近いうちにやってみようと思ってます。今後のインプレにこうご期待って本当にUpするのかな？
