さて、春が来て冬物との入れ替えの時期になりました。

化学物質過敏症の私は、衣類の防虫剤は使えないのですが、この季節に抑うつ症状が出るのは衣類の防虫剤のせいかも知れないと頭の片隅に置いておいて下さい。

化学物質アレルギーが原因で抑うつ症状が出ているのならば、うつ病の薬を飲んだとて効果はないし、

何なら副作用で躁転して双極性障害と診断されてしまったり、

副作用の希死念慮のせいでうっかり死んでしまう可能性も出てくるから、十分に気をつけてね。

春は特に気候が安定しないし気圧の変化も激しいので、

自律神経がフル回転して凄く疲れる季節でもあります。

五月病はただの自律神経の疲れだけかもよ？

下手な精神科にうっかり行ってしまったら、精神病の烙印が押されて投薬治療が始まるから、それにも気をつけてね。

特に今年は年明けからの震災の映像も見せられるから、ストレスは半端ないと思うの。

脳は自分と他人を区別出来ないからね。

時間も空間も飛び越して、『今』『自分が』体験したこととして認識してしまうから、疲れが溜まる前にニュースからも遠ざかることをお勧めします。

【編集後記】

　↓なかなか面白い表現だったのでご紹介します。

↑そしてここでは引っ掛からなかったアレルギーですが、乳製品も小麦も大豆も全滅🤣

（この２年後に分かった）

（この時『少し』と言われたスギとヒノキも酷いと、同じように２年後に判明）

今年は咳もほとんど出ないけど、私は自律神経系に出るタイプなので油断ならない😥